300 valandų hatha ir aštanga jogos mokytojų rengimo kursas

Ši 300 valandų programa YogaMea Indijoje skirta praktikams, jau turintiems tvirtą pagrindą ir norintiems dar giliau, brandžiau bei tiksliau išplėsti savo pasirengimą. Tai pažengusi kryptis tiems, kurie siekia ne paviršinio tobulinimo, o nuoseklaus augimo per aiškiai struktūruotą ir intensyvią patirtį.

Šis 300 valandų modulis nėra galutinė sertifikacija atskirai. Jis sukurtas kaip 200 valandų bazinio kurso tęsinys, padedantis studentams pasiekti visus 500 valandų, reikalingų antrajam mokyklos sertifikuotam lygiui.

Programa skirta patyrusiems mokytojams ir atsidavusiems praktikams, norintiems sustiprinti techniką, mokymo metodiką, filosofinį supratimą ir bendrą praktikos kokybę, kartu pasineriant į transformuojančią patirtį pačioje Indijos širdyje.

Siūlomos datos:

• 2026 m. kovo 1 d. – kovo 30 d. (pilnai užpildyta)
• 2026 m. balandžio 23 d. – gegužės 22 d. Bendras dvivietis kambarys – 2570 USD. Privatus kambarys – 3400 USD
• 2026 m. birželio 15 d. – liepos 14 d.
• 2026 m. rugpjūčio 13 d. – rugsėjo 11 d.
• 2026 m. spalio 5 d. – lapkričio 3 d.
• lapkričio 28 d. – gruodžio 27 d.
• sausio 20 d. – vasario 18 d.

Į kainą įskaičiuota: 28 dienos ir 27 naktys apgyvendinimo, trys kasdieniai vegetariški ajurvediniai valgiai, tarptautinė RYT-300 Yoga Alliance USA sertifikacija, sekmadienio išvykos arba laisvas laikas, savaitinis patalynės keitimas, neribotas vanduo ir žolelių arbatos, spartusis „Wi‑Fi“, pervežimai iš Naujojo Delio į Dehradūno oro uostus, žygis Himalajuose, plaukimas Ganga upe plaustais ir ajurvedos procedūros.

Technikos, treniruotės ir praktika – 145 valandos: asanos, jogos krijos, pranajama, šatkarma, mudros ir bandhos, meditacija bei joga nidra, apimant tradicines ir dinamiškas technikas.

Mokymo menas | mokymo metodika – 30 valandų.

Jogos anatomija ir fiziologija – 50 valandų.

Jogos filosofija, gyvenimo būdas ir etika – 45 valandos.

Temose nagrinėjama jogos kilmė ir jos kryptys: Raja, Karma, Bhakti ir Jnana.

Studentai taip pat gilinasi į sąmonę, sąmoningumą ir elementų raidą per Sankhya, Pancha Kosha, keturias Patanjali jogos sutrų sutras, Pancha Klesha, Ashtanga Vinyasa jogą pagal Patanjali, Yama ir Niyama, taip pat pranajamą, pratyaharą, dharaną, dhyaną ir samadhi.

Praktinis darbas / užsiėmimų valdymas – 30 valandų.