7 dienų gydomosios jogos retritas Rišikeše, Indijoje

Atsitraukite nuo kasdienio tempo ir pasinerkite į 7 dienų retritą Rišikeše, Indijoje – vietoje, kuri nuo seno laikoma dvasiniu šalies centru. Čia jūsų laukia rami aplinka, padedanti sulėtinti ritmą, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl pajusti ryšį su savimi. Programa sukurta taip, kad kiekviena diena natūraliai derintų judesį, tylą ir sąmoningą buvimą.

Kasdien vyks jogos užsiėmimai, mantrų giedojimas, įvadinis susipažinimas su Indijos filosofijomis, meditacijos ir garso terapija. Toks derinys kuria harmoningą dienos ritmą, kuriame atsiranda vietos tiek kūno atgaivai, tiek vidiniam susitelkimui. Dalyviai taip pat gaus vieną nemokamą viso kūno ajurvedinį masažą, suteikiantį dar daugiau atsipalaidavimo ir palaikymo.

Šis retritas skirtas tiems, kurie ieško poilsio, įkvėpimo ir prasmingo savęs puoselėjimo. Nesvarbu, ar tik pradedate pažintį su šiomis praktikomis, ar norite jas pagilinti – čia jūsų laukia švelni, atkurianti patirtis saugioje ir palaikančioje aplinkoje.