Šis retritas kviečia į gilią terapinę detoksikacijos kelionę, paremtą klasikiniais ajurvedos Panchakarma gydymo metodais. Jo tikslas – padėti pašalinti giliai susikaupusius toksinus, subalansuoti došas ir palaikyti visapusišką fizinę, protinę bei emocinę savijautą.
Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško rimto atsigavimo, atsinaujinimo ir ilgalaikio sveikatingumo.
Specialūs Panchakarma gydymai
- Abhyanga (viso kūno žolelių aliejaus masažas)
- Swedana (žolelių garų terapija)
- Shirodhara (aliejaus pylimas nervų sistemai ir protui)
- Basti terapija (medicininė klizma, pagal poreikį)
- Nasya terapija (nosies detoksikacijos gydymas)
- Individualus gydymo planas po konsultacijos su ajurvedos gydytoju
(procedūros priklauso nuo kūno konstitucijos ir gydytojo rekomendacijų)
Kasdienė retrito programa (abiems retritams)
Rytas
- Žolelių valomasis gėrimas
- Mantra jap ir tyli meditacija
- Pranajama ir švelni jogos praktika, palaikanti Panchakarma procesą
- Ajurvediniai detoksikaciniai pusryčiai
Dienos metu
- Kasdienės Panchakarma gydymo sesijos
- Poilsis ir atsistatymo laikas po terapijų
- Lengvi sattviniai / detoksikaciniai pietūs
Vakaras
- Kasdienė garso terapijos sesija (Tibeto dubenys, gydomosios vibracijos)
- Vedama meditacija ir dėmesingo buvimo praktika
- Lengva ajurvedinė vakarienė
Naktis
- Atsipalaidavimas, dienoraščio rašymas ir gilus poilsis
Kaina
- Dvigubas kambarys: ₹ 14,000
- Privatus kambarys: ₹ 18,000
Į kainą įskaičiuota
- Atsipalaidavimas, dienoraščio rašymas ir gilus poilsis
- Visa Panchakarma detoksikacijos programa
- Individuali ajurvedos gydytojo konsultacija
- Kasdienės klasikinės ajurvedos procedūros
- Visi valgiai pagal Panchakarma mitybą
- Kasdienės garso terapijos sesijos
- Kasdienis mantra jap ir meditacija
- Švelnios jogos ir pranajamos praktikos
- Rami gydomoji aplinka Rišikeše
- Palanki, šeimos atmosferą primenanti retrito priežiūra
Retrito nauda ir rezultatai
- Gilus toksinų pašalinimas iš audinių
- Vata, Pitta ir Kapha pusiausvyros atkūrimas
- Stipresnis virškinimas ir geresnis imunitetas
- Nervų sistemos ir hormonų pusiausvyra
- Emocinis paleidimas ir proto aiškumas
- Ilgalaikis atsinaujinimas ir gyvybingumas
Vieta – Rišikešas, Indija:
- Apsupta Himalajų gamtos
- Dvasinė pasaulio jogos sostinės energija
- Rami aplinka gydymui ir meditacijai
Kam tinka šis retritas?
- Visiems, ieškantiems gilaus terapinio detoksikacijos ir gydymo
- Žmonėms, patiriantiems lėtinį stresą, nuovargį ar gyvenimo būdo sutrikimus
- Norintiems autentiškos ajurvedos Panchakarma patirties
Kodėl verta rinktis The Yoga Family India:
- Maža grupė ir asmeninis dėmesys
- Patyrę jogos ir meditacijos mokytojai
- Palanki, šeimos atmosferą primenanti aplinka
- Autentiška jogos gyvenimo būdo patirtis
- Prieinamas ir viską įskaičiuojantis retritas
The Yoga Family India – autentiškas ajurvedos gydymas pačia tyriausia forma.
