Asmeninė praktika ŠEIMAI

Ši 90 minučių praktika skirta šeimai, kurioje norisi daugiau artumo, ramybės ir kokybiško buvimo kartu. Užsiėmimo metu visą dėmesį gaus tik jūsų grupė, o Juliana – Meditacijos ore pradininkė ir pirmosios terapinės oro jogos studijos įkūrėja – padės pritaikyti praktiką pagal kiekvieno dalyvio vidinę būseną, tikslus ir galimybes.

Švelnūs judesiai, sąmoningas kvėpavimas ir meditacija padės atpalaiduoti įtampą, geriau pajusti kūną ir sugrįžti į vidinę pusiausvyrą. Tai jaukus laikas jūsų šeimai – judėjimui, bendram ritmui ir ryšio stiprinimui. Praktika tinka tiek su mažais vaikais, tiek su vyresniais šeimos nariais; dalyvauti gali 3–4 asmenys.

Užsiėmimuose taip pat dalyvauja Emi – rami, draugiška terapinio pobūdžio auksinė labradoro retriverė, savo švelniu buvimu kurianti saugią ir šiltą atmosferą. Jei kuris nors šeimos narys turi alergijų ar jaučia diskomfortą dėl gyvūnų, apie tai prašoma pranešti iš anksto, kad viskas būtų jautriai suderinta.