Šis seminaras kviečia į giliai palaikančią jogos praktiką, skirtą lengvumui, aiškumui ir vidinei pusiausvyrai puoselėti tiek kūne, tiek mintyse. Remiantis Iyengar jogos metodika, čia daug dėmesio skiriama tikslumui, taisyklingam išsidėstymui ir protingam pagalbinių priemonių naudojimui. Tvirta atrama kiekvienoje pozoje padeda ilgiau išbūti asanose, kad nervų sistema galėtų nurimti, o kūnas natūraliai kryptų į atgavimą.
Užsiėmimas tinka įvairaus pasirengimo praktikams – nuo pradedančiųjų iki labiau patyrusių. Tai apgalvotas būdas gilinti anatomijos pajautą ir kartu patirti tikrą poilsį. Laukia rami, vedama aplinka, kurioje dera dėmesys detalėms ir atpalaiduojanti ramybė, padedanti paleisti įtampą ir vėl susijungti su tvirtu, įžemintu atsipalaidavimu.
sayulita yoga center
punta de mita y calle Libretad, carreterra, 63734 Sayulita, Nay., Mexico
Sayulita
Kaina
300,00 USD