Rami savaitė, skirta jogai, ryšiui, gamtai ir laisvei tiesiog būti savimi. Jei norite daugiau sužinoti, komanda mielai susisieks su jumis žinute arba neformalaus „Zoom“ pokalbio metu be jokių įsipareigojimų, kad galėtumėte ramiai įsivertinti, ar ši patirtis jums tinka.
2026 m. lapkričio 1–7 d. kviečiama į įkvepiantį jogos kelionės retritą Korfu saloje, Graikijoje, kuriame dėmesys skiriamas visapusiškam savęs puoselėjimui. Programa apjungia energizuojančias jogos sesijas ir giliai atkuriančias praktikas, padedančias atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir vėl susijungti su savimi. Čia nereikia nieko įrodinėti ar atitikti lūkesčių — kviečiama atvykti tokiais, kokie esate. Rytais laukia aktyvios jogos pamokos, stiprinančios kūną, o švelnesnės Yin jogos sesijos padeda paleisti įtampą ir nuraminti protą. Mantrų ratuose atsiveria galimybė giliau prisiliesti prie savo esmės, kasdieniai jogos seminarai kviečia pažinti tradicinius jogos mokymus, o garso vonia dovanoja itin atpalaiduojančią patirtį.
Šie įsitraukimo retritai sukurti tiems, kurie nori tyrinėti tiek gilesnius jogos sluoksnius, tiek savo vidinį pasaulį. Patirtis paremta transformacija ir nuoširdžiu ryšiu su pačia giliausia esme bei platesniu gyvenimo priėmimu.
Korfu gamtos grožio ir krištolo skaidrumo vandens apsuptyje patirtimi dalinsitės su bendraminčiais iš įvairių pasaulio šalių, mėgaudamiesi šviežiu, sveiku maistu ir prasmingomis jogos praktikomis. Nesvarbu, ar ieškote jogos poilsio, ar asmeniškesnės savęs pažinimo kelionės — čia esate laukiami tokie, kokie esate.
Jogos užsiėmimai yra švelnūs ir apgalvotai sukurti tam, kad stiprintų ryšį su kūnu ir vidine esme. Rytinės sesijos yra aktyvios, bet minkštos: dalis jų vyksta kūrybišku lėto vinyasos stiliumi — ne kaip jėgos joga ar treniruotė sporto salėje, o kitos primena kvėpavimu vedamą judančią meditaciją. Vakarinės praktikos orientuotos į atsipalaidavimą, atgavimą ir vidinį artumą per Yin jogą, joga nidrą ir garso keliones. Mokymai gerbia senąsias jogos tradicijas ir į praktiką įpina tradicinius elementus.
Athina, Cedric
Kiekviename retrite vyksta kasdienės jogos pamokos ir vedama meditacija. Nuo dinamiškos vinyasos ir įkūnyto judesio iki atkuriančios Yin jogos bei tylos akimirkų — praktikos sukurtos tam, kad padėtų atsipalaiduoti, vėl susijungti ir grįžti į save.
Nesvarbu, ar joga jums dar gana nauja, ar praktikuojate jau daugelį metų — užsiėmimai yra prieinami, palaikantys ir tinkami visiems lygiams.
Čia kviečiama žengti toliau nei kilimėlis ir pažvelgti į gilesnius praktikos sluoksnius. Retrito metu seminaruose ir pokalbiuose bus nagrinėjama jogos filosofija, meditacija, kvėpavimo praktikos ir tai, kaip jogą integruoti į kasdienį gyvenimą.
Tikslas — ne tik dalintis žiniomis, bet ir suteikti praktinių įrankių bei įžvalgų, padedančių aiškiau matyti, geriau suprasti save ir augti viduje.
Patirkite galingą mantrų ir švento garso poveikį. Giedodami kartu kuriame erdvę, padedančią nuraminti protą, atverti širdį ir sustiprinti buvimą bei ryšį.
Ankstesnės patirties nereikia. Nesvarbu, ar norėsite dainuoti, ar tiesiog klausytis — mantra tampa paprastu ir kartu labai giliu būdu susijungti su savimi ir kitais.
ineayoga mokymai remiasi nedualios tantrinės jogos tradicija. Paprastai tariant, tai reiškia, kad joga čia nėra laikoma pabėgimu nuo gyvenimo, o veikiau būdu jį visiškai priimti.
Užuot siekusi tapti kuo nors kitu ar pasiekti tobulą būseną, tantra kviečia susitikti su savimi per sąmoningumą, atjautą ir priėmimą. Per judesį, kvėpavimą, meditaciją, mantrą ir savistabą vėl prisiliečiame prie jau čia esančios visumos.
Šį požiūrį įkvepia tradicinės Trika, Krama ir Sri Vidyā linijos, tačiau jis išlieka prieinamas ir aktualus šiuolaikiniam gyvenimui.
Pažinkite Korfu už retrito centro ribų. Prisijunkite prie vedamo pasivaikščiojimo per alyvmedžių giraites iki tradicinio Agyrades kaimelio ir pamatykite autentišką salos gyvenimą toliau nuo turistų srautų.
Taip pat galima leistis į kelionę laivu palei gražiąją vakarinę Korfu pakrantę, sustojant maudynėms, poilsiui smėlio paplūdimiuose ir grožintis krištolo skaidrumo Jonijos jūra.
Retrito ritme masažas tampa akimirka sustoti ir tiesiog priimti. Jenny sukuria rūpestingą erdvę, kurioje kūnas ir protas gali suminkštėti, padedant paleisti įtampą ir dar giliau įsikurti atsipalaidavime.
Atvykus vietoje bus galimybė užsisakyti masažą su Jenny.
Vienas iš malonumų leidžiant laiką Korfu — pažinti pačią salą. Laisvalaikiu galima aplankyti UNESCO saugomą Senąjį Korfu miestą, ilsėtis vietinėse kavinėse, užsukti į nuošalius paplūdimius ar važiuoti per alyvmedžių kalvas ir tradicinius kaimelius.
Taip pat galima pasirinkti kelionę į netoliese esančias Paxos ir Antipaxos salas, garsėjančias skaidriu vandeniu, įspūdinga pakrante ir ramia salų atmosfera.
Viso retrito metu patiekiami švieži naminiai vegetariški ir veganiški valgiai. Pusryčiuose rasite tipiškų graikiškų skanėstų, šviežių vaisių salotų ir košių dubenėlių. Vakare mėgausitės tradiciniais graikiškais ir tarptautiniais patiekalais, paruoštais su gausa gėrio. Dauguma ingredientų atkeliauja iš vietinių ūkių.
Šis privatus studijos tipo kambarys sukurtas tiems, kurie vertina ramybę, paprastumą ir visišką privatumą viešnagės metu. Čia rasite jaukią, patogią aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos įspūdžių, o nuosavas vonios kambarys suteikia dar daugiau patogumo ir savarankiškumo.
Vienam svečiui taikomas įkainis skaičiuojamas asmeniui, todėl tai aiškus ir patogus pasirinkimas keliaujantiems vieniems. Tokia erdvė ypač tinka tiems, kurie nori turėti savo atskirą, uždarą vietą be nereikalingų trikdžių ir mėgautis ramiu, savarankišku poilsiu.
Šis privatus miegamasis siūlo ramią ir patogią nakvynę bendrame bute, todėl tai praktiškas pasirinkimas svečiams, vertinantiems tiek privatumą, tiek jaukią bendrystę su kitais. Kaina nurodyta vienam asmeniui, o bendras vonios kambarys padeda išlaikyti paprastą ir patogų apgyvendinimo sprendimą keliaujantiems vieniems.
Kambarys sukurtas poilsiui ir lengvam atsipalaidavimui, tad čia malonu sugrįžti po dienos veiklų, sveikatingumo patirčių ar pažinties su apylinkėmis. Turėsite savo asmeninę erdvę, tačiau kartu galėsite gyventi bute su kitais svečiais, kas ypač tinka ieškantiems lankstaus ir nebrangaus varianto.
Dėl paprasto išplanavimo ir jaukios atmosferos ši erdvė puikiai tinka tiems, kurie nori ramaus pagrindo savo viešnagei.
Ši jauki studija sukurta dviem svečiams, norintiems dalytis viena erdve, tačiau išsaugoti patogumą ir ramybę. Čia rasite privatų vonios kambarį, todėl viešnagė bus dar patogesnė ir sklandesnė. Tai puikus pasirinkimas draugams, kelionės bičiuliams ar retrito dalyviams, kurie vertina bendrą kambario variantą ir nori apsistoti paprastai, bet komfortiškai.
Kaina taikoma vienam asmeniui, tad apgyvendinimą lengva suplanuoti individualiai, kartu mėgaujantis bendros studijos privalumais. Tokia erdvė leidžia derinti privatumą ir artumą: po pilnos dienos jogos, meditacijos, sveikatingumo užsiėmimų ar kitų retrito sesijų čia bus malonu atsipalaiduoti, pailsėti ir atgauti jėgas.
Aiškus išplanavimas, privatus vonios kambarys ir rami aplinka sukuria viską, ko reikia patogiam, lengvam ir nerūpestingam poilsiui visos viešnagės metu.
Apie maneEsu aistringa, gyvenimą mylinti graikė, užaugusi Atėnuose, o vėliau daugelį metų gyvenusi Milane, Italijoje, ir Braitone, Jungtinėje Karalystėje. Mano akademinis kelias driekiasi nuo muzikos harmonijos studijų ir dainavimo diplomo iki muzikologijos magistro bei psichologijos magistro laipsnio. Muzika visada buvo vienas aiškiausių būdų išreikšti manyje esančią šviesą. Greta to mane vedė ir gilus noras — gal net poreikis — geriau...
Skaityti daugiau
Apie maneMano ketinimas – kurti saugią ir palaikančią erdvę, kurioje galėtumėte iš naujo susijungti su savo vidiniu pasauliu. Per kvėpavimą, buvimą čia ir dabar bei savistabą kviečiu jus visapusiškiau grįžti į save.Mano keliasBėgant metams jogos praktiką formavau padedamas daugybės mokytojų ir meistrų, taip pat per savo paties patirtį. Man joga yra gyvenimo būdas ir kelias į Savastį. Tikiuosi įkvėpti ir...
Skaityti daugiau
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios