Visą savaitę rytai prasideda įvairia jogos praktika, kurioje dera Hatha joga, Vinyasa flow ir Yin joga. Popietėmis laukia trys ramesni užsiėmimai: Restorative joga, pranajama ir mandalos patirtis. Kiekvieną dieną taip pat vyksta vedama meditacija vėlyvą popietę, o dieną užbaigia giliai atpalaiduojančios vakarinės Yoga Nidra meditacijos.
Į šį retritą kviečiama prisijungti prie visos programos arba rinktis tik tuos užsiėmimus, kurie jums artimiausi. Taip pat bus pakankamai laiko poilsiui prie baseino, pasivaikščiojimams aplinkoje ar savarankiškoms išvykoms į tolimesnes vietas savo tempu.
Šio retrito tikslas – sukurti erdvę, palaikymą ir kryptį grįžtant į vidinę pusiausvyrą. Tai galimybė pasirūpinti savimi, atgauti energiją ir kartu patirti ypatingas atostogas. Taip pat tai proga susitikti su bendraminčiais jogos praktikais ir pasidalyti sanghos bendruomenės jaukumu bei rūpesčiu.
Vietų skaičius ribotas – iš viso tik 12, todėl čia užtikrinamas itin asmeniškas dėmesys kiekvienam dalyviui.
Retritas gali būti užsakomas vienai savaitei arba dviem savaitėms.
Apie mus; Annabelle ir Verity susipažino 2013 m., kai kartu dalyvavo trejų metų BWY mokymuose. Nuo tada jų keliai jogoje nuolat eina greta, vedami bendrų interesų ir vienas kitą papildančių aistrų. Tai bus jau treti metai iš eilės, kai jos kartu veda retritus YogApulia, ir jos džiaugiasi galėdamos dar kartą pasidalyti šia erdve.
Kas įskaičiuota?
Kas neįskaičiuota?
Apgyvendinimas ir patogumai
Retrito centras įsikūręs 2,5 akro ploto slėnyje, apsuptame alyvmedžių ir migdolų giraičių.
Apgyvendinimui skirti šeši dviviečiai kambariai ir vienas dvivietis kambarys, kiekvienas su privačiu vonios kambariu. Kambariai atnaujinti laikantis aukštų standartų, naudojant vietines medžiagas, todėl erdvė atrodo prabangi, tačiau išlaiko paprastumą ir santūrumą. Erdvus lauko kiemas yra pagrindinė bendra valgomoji zona, o kelios terasos suteikia galimybę ilsėtis tiek saulėje, tiek pavėsyje.
Sklypo centre esantis plaukimo baseinas tampa gyva susitikimų vieta, kur mėlynas vanduo susilieja su žaliuojančiais alyvmedžiais ir rausva žeme.
Maitinimas čia yra neatsiejama tiek jogos praktikos, tiek kasdienio gyvenimo dalis. Patiekalai kuriami taip, kad būtų įvairūs, neperdirbti ir maistingi, palaikantys energiją bei gerą savijautą. Visi patiekiami valgiai yra augalinės kilmės, o produktai, kurių gaunama ar užauginama YogApulia, kiek įmanoma yra vietiniai, sezoniniai ir ekologiški.
Visą dieną siūlomi gėrimai: arbata, kava, vanduo ir vaisiai.
Brindizio tarptautinis oro uostas automobiliu yra maždaug už 40 minučių kelio, o Bari – toliau į šiaurę, apie 55 minutes. Automobilio nuoma Apulijoje yra palyginti nebrangi ir suteikia puikią galimybę pažinti apylinkes, istorinius miestelius bei paplūdimius. Tiek Bari, tiek Brindizio oro uostuose veikia daug automobilių nuomos bendrovių, įskaitant Avis ir Hertz, todėl rekomenduojama rezervuoti iš anksto. Taip pat galima užsakyti taksi paėmimui iš oro uosto.
Annabelle
Verity
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information