Inwardbound 5 dienų grupinis psilocibino retritas Nyderlanduose CEOʼams

Šis 5 dienų grupinis psilocibino retritas Nyderlanduose sukurtas vadovams, kurie nori sustoti, iš naujo susitelkti ir atkurti ryšį su savo kryptimi. Nuo 2018 m. retrituose dalyvavo daugiau nei 1 000 žmonių, todėl ši komanda yra tarp pasaulyje lyderiaujančių psilocibino retritų organizatorių. Programos tikslas – padėti lyderiams suderinti žodžius, mintis, veiksmus ir emocijas, o tuomet įkvėpti naujai permąstyti savo kelią.

Retrito metu vyks 2 sesijos su psilocibino trumais, kurias papildys įvairios praktikos, skirtos sustiprinti jūsų patirtį.

Programoje jūsų laukia:

• 2 konsultacijos su psichoterapeutu: pasiruošimas patyrimui ir pagalba integruojant įžvalgas po retrito, kad jas galėtumėte pritaikyti kasdienybėje.
• Grupinė pasiruošimo sesija: vedamos pasirengimo sesijos, kuriose aptariamas ketinimų iškėlimas, saugumo protokolai ir savirūpos praktikos.
• 2 psilocibino ceremonijos: saugioje ir palaikančioje aplinkoje patirsite gilią vidinės kelionės patirtį, vedančią į naujas įžvalgas, augimą ir atgavimą.
• 2 integracijos sesijos: viena valanda internetinėje grupinėje sesijoje su darbo knyga įtraukta nemokamai; papildomos grupinės integracijos sesijos per metus kainuoja 25 €. Jei prireiks, galimos ir papildomos privačios sesijos su psichoterapeutu, apmokamos tiesiogiai jam.
• Joga ir meditacija: kasdienės jogos praktikos, švelnūs judesiai ir sąmoningumo meditacijos padės sugrįžti į kūną, nurimti ir labiau jausti dabarties akimirką.
• Kvėpavimo praktikos: sesijos, padedančios paleisti kūne sukauptą įtampą, atlaisvinti sustingusią energiją ir sustiprinti pusiausvyrą bei gyvybingumą.
• Laikas gamtoje ir poilsiui: pasivaikščiojimai nacionalinio parko miškuose, sauna ir vakarai prie laužavietės.
• Grupės palaikymas ir bendrystė: bendravimas su atvira, pokyčiams nusiteikusia žmonių grupe, dalijimasis patirtimis ir tarpusavio palaikymas.

Dienotvarkė:

1 diena: 14.00 val. susitikimas centrinėje Amsterdamo vietoje, iš kurios organizuojamas privatus pervežimas į retrito centrą. Atvykus laukia vakaras pasiruošimui, galimybė pasivaikščioti gamtoje ar apsilankyti saunoje, vakarienė, atidarymo ratas ir ankstyvas poilsis.

2 ir 3 dienos: rytinė joga, meditacija arba kvėpavimo praktikos, pusryčiai, galimybė išeiti į gamtą, pasiruošimo ratas ir psilocibino ceremonija popiet. Vakare – refleksija su psichoterapeuto ir vedėjo palaikymu, vakarienė ir integracijos praktikos, tokios kaip meno terapija, laikas gamtoje ar poilsis prie laužo.

4 diena: kūno praktikos – joga, meditacija, kvėpavimo praktikos, pusryčiai, integracijos diena su psichoterapeutu ir vedėju bei individualiu palaikymu, bendri pietūs, pasivaikščiojimas arba sauna. Vakare – kakavos ceremonija, judesio praktika, bendri pietūs vakarienei ir laikas prie laužavietės.

5 diena: rytinė joga, meditacija ir kvėpavimo praktikos, pusryčiai, uždarymo ratas ir mandalos kūrimas. Išvykimas 12.30 val., o pageidaujant – pervežimas į centrinį Amsterdamą arba oro uostą.

Norint dalyvauti, reikia užpildyti išsamią atrankos anketą ir sumokėti 1 500 € depozitą vietai rezervuoti. Vėliau suplanuojamas pokalbis su psichoterapeutu, kad būtų įvertintas tinkamumas šiam retritui.

Retritas vyksta gražioje vietoje, maždaug valanda nuo Amsterdamo. Autentiškas XIX a. olandiškas vienuolynas suteikia ramią aplinką poilsiui, dienoraščio rašymui ir buvimui su savimi. Kiekvienam dalyviui numatytas privatus kambarys, o bendros erdvės kviečia atsipalaiduoti. Tyli aplinka leidžia daug laiko skirti apmąstymams ir pasivaikščiojimams, o koplyčia prieinama asmeninei refleksijai ir meditacijai.

Į kainą įtraukta:

• 5 dienų retritas Nyderlanduose;
• 2 sesijos su psilocibino trumais (lengva, vidutinė arba didesnė dozė pagal poreikį);
• 4 naktys privačiame kambaryje arba bendras apgyvendinimas poroms ar draugams, jei pageidaujama;
• privatus pervežimas iš Amsterdamo ir atgal;
• asmeninis dėmesys: 1 psichoterapeutas arba psichologas ir 1–2 visą laiką dirbantys vedėjai;
• visi valgiai: vegetariški ir veganiški variantai, kiek įmanoma – ekologiški ir vietiniai produktai;
• joga ir meditacija;
• kvėpavimo praktikos;
• grupinis ketinimų iškėlimas, dalijimosi ir integracijos ratai;
• įkūnijimo judesio praktikos;
• meno terapija ir mandalų kūrimas;
• ekoterapija ir pasivaikščiojimai gamtoje;
• privati konsultacija su psichoterapeutu arba psichologu.

Svarbios datos:

• 1:1 konsultacija su psichoterapeutu – registracijos metu;
• internetinis informacinis skambutis – likus 2–3 savaitėms iki retrito;
• 1:1 konsultacija po retrito – praėjus 7–14 dienų;
• internetinė grupinė integracijos sesija – praėjus 2 savaitėms po retrito.

Kelionė į Nyderlandus ir atgal:

• susitikimo vieta: centrinis Amsterdamas, spalio 10 d. 14.00 val.;
• pervežimas iš Amsterdamo į retrito centrą suteikiamas organizatorių;
• išvykimas: centrinis Amsterdamas iki spalio 14 d. 14.00 val.

Dalyvavimas:

Konsultacijos ir grupiniai skambučiai vyksta internetu per „Google Meets“.

Vieta:

• sauna;
• malkomis kūrenama krosnelė;
• laužavietė;
• nemokamas „Wi‑Fi“.

Rezervavimo sąlygos:

• vietai patvirtinti reikalingas 1 500 € depozitas;
• programos kaina neapima skrydžių ir kitų kelionės į Nyderlandus išlaidų;
• dėl teisinių priežasčių trumų kaina neįtraukta; jų įsigijimas bus suderintas per trečiąją šalį, numatant apie 75 €;
• kainos nurodytos su 21 % PVM;
• jei po konsultacijos su psichoterapeutu paaiškės, kad programa jums netinka, depozitas bus grąžintas, atskaičius 200 € konsultacijos ir administravimo mokestį;
• jei retritas būtų atšauktas dėl Nyderlandų vyriausybės koronaviruso ribojimų, rezervacija būtų perkelta į artimiausias galimas datas, pinigai negrąžinami.