21 dienos gerovei ir maksimaliam gyvenimui

Pune vykstantis Advait Hatha Yoga retritas, kurį rengia @ahimalayanyogiinstitute (registruota jogos mokykla) ir @swamarpanfoundation, suteikia išskirtinę galimybę pažinti senąjį jogos meną pačia paprasčiausia ir autentiškiausia forma. Vedamas Advait Yogbhushan, šis kursas sukurtas tam, kad jo žinios būtų perduodamos ateities kartoms.

9 Advait Hatha Yoga principai:

• NATH – jogos filosofija ir mitus griaunantys užsiėmimai.
• SHATKRIYA – viso kūno valymas be vaistų.
• ABHYAS – kasdienės jogos asanų ir pranajamos sesijos.
• ANAND – joga nidra, Šventasis pasivaikščiojimas ir sąmoningumo užsiėmimai, skirti sužadinti parasimpatinę nervų sistemą ir nuraminti protą.
• GOONJ – garsų ir kvėpavimo pagalba paleidžiamos užspaustos smegenų sritys, atsiveria kelias beribei kūrybai.
• GURUTWAAKARSHANA – geometrinis suvokimas ir kūno manipuliavimo užsiėmimai didesniam ramumui bei stabilumui.
• SUMIRAN – klasikinis meilės prasmės plėtimas per Omkar.
• YODDHA – mokymo metodikos ir praktiniai užsiėmimai, padedantys tapti stipresniu jogos praktikantu ir mokytoju.
• SWAMARPAN – mokymasis paleisti tapatybes, laikomas kančios šaknimi.

Ar esate pasiruošę tapti geriausia savo versija?

Užpildykite registracijos formą ir pasiruoškite sveikam, kūrybiškam bei pilnatviškam gyvenimui.

OM