Praleiskite įsimintiną savaitę Nosaroje, Kosta Rikoje, kartu su pripažintu brazilų džiu-džitsu instruktoriumi Ricku Ellisu. Tai retritas, kuriame dera treniruotės, atsigavimas ir prasmingas bendravimas.
Šis 7 dienų ir 6 naktų retritas sukurtas tiems, kurie ieško daugiau nei vien intensyvių kovų ir nuolatinio tempo. Ricko metodika paremta efektyvumu, svertu, laiko pajautimu ir techniniu meistriškumu, o jo mokymo filosofija skirta padėti mokiniams kurti žaidimą, kuris tobulėja dešimtmečius, ne tik kelerius metus.
Nuo baltų diržų, formuojančių tvirtą pagrindą, iki patyrusių juodų diržų, siekiančių daugiau subtilumo ir ilgaamžiškumo, šis retritas suteikia retą progą treniruotis aukštu lygiu ir kartu mėgautis viena gražiausių pasaulio vietų.
Rickas Ellisas yra brazilų džiu-džitsu juodas diržas, mokęsis pas legendinį Roy Deaną, ir populiaraus „Art of Skill“ „YouTube“ kanalo kūrėjas. Jis vertinamas dėl apgalvoto požiūrio į džiu-džitsu, kuriame svarbiausia techninis tikslumas, efektyvumas ir ilgalaikis treniravimasis. Rickas taip pat yra „Old Grappler Summit“ įkūrėjas — tai svarbus renginys, skirtas padėti praktikams toliau tobulėti senstant.
Jo filosofija paprasta:
„Efektyvumas džiu-džitsu yra techninio meistriškumo ir savo kūno valdymo rezultatas.“
Šis retritas atviras suaugusiems įvairaus patyrimo lygio praktikams, norintiems pagilinti džiu-džitsu supratimą ir kartu patirti aukščiausio lygio sveikatingumo poilsį.
Jei siekiate techninio augimo, atsigavimo, ryšio su kitais praktikais ar tiesiog savaitės treniruočių rojuje, šis retritas pasiūlys patirtį, nepanašią į jokį kitą.
12 5-12, 2026
8 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Rick Ellis
600 Meters South of Lagarta Lodge, Lot 76A Guanacaste Peninsula Nosara, Guanacaste Province, Nicoya, 50206, Costa Rica
Nicoja
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos