Šis septynių naktų, aštuonių dienų programos papildymas prie pagrindinio Rejuvenation Retreat sukurtas tiems, kurie nori kryptingai keisti savo savijautą per mitybą, judėjimą ir kasdienius įpročius. Tai apgalvotas žingsnis į priekį sveikatingumo kelionėje, padedantis išsinešti pagreitį, kuris išlieka ir po viešnagės.
Be to, gausite viską, kas įtraukta į pagrindinį Rejuvenation Retreat, tik vietoje įprasto meniu bus taikomas šiai programai skirtas mitybos planas.
Ši retrito programa sukurta svečiams, norintiems pagerinti medžiagų apykaitos lankstumą, atsitraukti nuo cukraus „kalnelių“ ir pereiti į riebalų deginimo režimą, siekiant tvaresnio svorio mažėjimo.
Be kūno riebalų mažinimo neauginant raumenų masės, programa taip pat gali padėti mažinti uždegiminius procesus, greičiau atsigauti po traumų, gerinti proto aiškumą ir kognityvines funkcijas, lėtinti senėjimą, didinti energiją bei mažinti širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius.
Programa paremta protėvių mitybos, judėjimo ir gyvenimo būdo principais, taikomais pagal „The Primal Lifestyle“.
Kartu su visa judėjimo ir užsiėmimų programa svečiai gali rinktis vieną iš dviejų mitybos planų, priklausomai nuo to, kiek angliavandenių ribojimo jie pageidauja. Po pokalbio su apmokytu sveikatos coach jie pasirenka labiausiai jų poreikius atitinkantį variantą.
Abu planai grindžiami maistingais, vietoje užaugintais visaverčiais produktais, kurie natūraliai yra be grūdų, be pieno produktų ir be cukraus.
Šis variantas siūlo itin griežtą angliavandenių ribojimą iki 25 grynųjų angliavandenių, vaisiai neįtraukiami. Kadangi organizmas nuo pirmos dienos skatinamas naudoti riebalus, svorio mažėjimas gali būti ryškesnis, tačiau kai kuriems svečiams pradinis prisitaikymas gali pasirodyti intensyvesnis.
Švelnesnis pasirinkimas leidžia 50–150 angliavandenių, todėl įtraukiami tam tikri vaisiai. Dėl dosnesnio angliavandenių kiekio jis sukuria minkštesnį medžiagų apykaitos pokytį ir dažniausiai kelia mažiau įtampos tiems, kurie nenori iškart pereiti į gilią keto būseną.
Programos papildymo kaina – 760 USD vienam asmeniui.
Ji mokama papildomai prie pagrindinės Rejuvenation Retreat visos įskaičiuotos kainos.
Norint pasirinkti šį papildymą, internetinėje rezervacijos platformoje būtina pasirinkti bent 7 naktis Rejuvenation Retreat programoje.
Atvykimo ir išvykimo datos yra lanksčios.
Visos kainos nurodytos JAV doleriais ir neapima 13 % Kosta Rikos pardavimo mokesčio, kuris bus pridėtas atsiskaitymo metu.
Hacienda Del Sol Wellness Resort
160, Provincia de Guanacaste, San Juanillo, Costa Rica
San Juanillo
Kaina
760,00 USD
Trukmė
7 naktys / 8 dienos
Galima bet kurią dieną