300 valandų hatha jogos mokytojų rengimo kursas Rišikeše, Indijoje – rugsėjo 1 d. – spalio 19 d.

Šis pilnai gyvenamasis tradicinės Hatha jogos mokytojų rengimo kursas Rišikeše yra apgalvotai sudėliotas iš teorijos ir praktikos dermės. Jis sujungia 200 ir 300 valandų mokymus į vientisą 500 valandų kelią, kuriame programa nuosekliai pradeda nuo pagrindinio ir vidutinio lygio, o vėliau pereina prie gilesnio darbo su energija ir psichika.

Mokymuose nagrinėjamos pagrindinės Hatha jogos dalys: asanos, pranajama, mudros, bandhos, satkarma ir meditacija. Taip pat dėstoma anatomija ir fiziologija, filosofija, derinimas ir koregavimas, mokymo metodika bei praktinis jogos mokymo taikymas. Jei dalyvis jau yra baigęs 200 valandų Jogos mokytojų rengimo kursą Yoga Alliance USA akredituotoje mokykloje, jis gali pradėti tiesiai nuo 300 valandų lygio. Baigus visą kursą, išduodami du atskiri sertifikatai: už 200 valandų ir už 300 valandų.

Pažanga vertinama visos programos metu, taikant tiek praktinius, tiek rašytinius testus. Sėkmingai užbaigę mokymus, dalyviai gauna sertifikatą, patvirtinantį jų kvalifikaciją mokyti mokymų metu įsisavintų technikų.

Į kainą įskaičiuota: 49 nakvynės bendrame arba privačiame kambaryje, kursų medžiaga, įskaitant knygas, užrašų knygelę, rašiklį ir Jala Neti indelį, mokymai, privati jogos konsultacija pagal pageidavimą, vegetariški valgiai (pusryčiai, pietūs ir vakarienė) bei Wi‑Fi.

Neįskaičiuota: skrydžio bilietai, paėmimas iš oro uosto ir išvežimas į oro uostą, ilgesnės ekskursijos ir kelionės, kelionės ir atšaukimo draudimas, medicininė pagalba bei asmeninės išlaidos.

Laisvu metu dalyviai gali rinktis stovyklavimą, žygius, meditaciją prie šventojo Gangos paplūdimio, Ganga Aarti, senovines šventyklas, ašramus, šventuosius žmones, Rišikešo miestą, krioklius, plaukimą plaustais, ajurvedinį masažą, apsipirkimą ir kt.

Mokyklos požiūris remiasi tradiciniu jogos gyvenimo būdu ir yra susietas su autentiškomis linijomis bei dvasinėmis institucijomis, tokiomis kaip Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India ir Bihar School of Yoga. Šiuolaikiniai stiliai, tokie kaip Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram ir Power, čia nedėstomi. Aplinka sukurta taip, kad palaikytų mokymąsi, gydymą ir augimą saugioje, ramioje bei atjaučiančioje erdvėje.

Akreditacija: Sanatana Yog Sandesh yra sertifikuota Yoga Alliance USA ir Yoga Alliance International. Absolventai gali registruotis Yoga Alliance USA kaip Registered Yoga Teachers (E-RYT).

Tinkamumas: dalyviai turėtų turėti bazinę jogos patirtį arba būti baigę 200 valandų Jogos mokytojų rengimo kursą. Jie turi būti pasirengę disciplinuotam gyvenimo būdui, gerai mokėti anglų kalbą, būti fiziškai ir protiškai sveiki bei nusiteikę ilgesnei viešnagei ir intensyviam dviejų lygių mokymuisi.

Trukmė: 49 dienos (7 savaitės), o atvykimo diena pailgina buvimą iki 50 dienų. Užsiėmimai vyksta 6 dienas per savaitę. Preliminari dienotvarkė apima žolelių arbatą, Hatha jogos asanas ir pranajamą, pusryčius, anatomiją, jogos humanitarinius mokslus ir filosofiją, Karma jogą, pietus, meditaciją ir atsipalaidavimą, profesinius pagrindus, derinimą ir koregavimą, vakarienę bei pasirenkamus vakaro kirtanus, giedojimą ir vaizdo peržiūras, po kurių numatytas poilsis 21 val.

Kurso kaina: tarptautinė kaina – 4800 Eur. Indijos kaina – 130000 INR.