Rishikeshe įsikūręs „Abhayaranya Yoga Ashram“ yra „Yoga Alliance“ registruota mokykla, siūlanti RYS 200, 300 ir 500 programas. Šie visiškai gyvenamieji jogos mokytojų rengimo kursai Indijoje skirti visų lygių dalyviams – tiek pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems praktikams, ieškantiems ramesnės, palaikančios aplinkos gilesnei praktikai ašramo erdvėje.
Programa apima tradicinę Hatha jogą, pranajamą, meditaciją, anatomiją ir filosofiją. Kursas parengtas pagal tarptautinius standartus, o sėkmingai baigus suteikiamas „Yoga Alliance“ akredituotas sertifikatas. Tai leidžia absolventams registruotis kaip RYT 200 arba RYT 500 ir mokyti jogos visame pasaulyje.
Į kurso kainą įskaičiuota visa programa, patogus apgyvendinimas, maistingi vegetariški valgiai ir visa mokymuisi reikalinga medžiaga.
200 valandų jogos mokytojų rengimas
Ši 21 dienos bazinė programa apima jogos asanas, kvėpavimo praktikas ir meditaciją, taip pat anatomiją, mokymo metodiką ir filosofiją. Tai intensyvūs kursai, suderinti su „Yoga Alliance“ standartais, o juos baigę dalyviai gali registruotis kaip RYT 200.
Kurso grafikas ir kainos
Vasaros pasiūlymas: 10 % nuolaida taikoma grupėms, prasidedančioms gegužę, birželį ir liepą. Jei rezervacija perkeliama į kitą mėnesį, nuolaida nebetaikoma ir skaičiuojamas standartinis mokestis.
- 31 Mar 2026 (fully Booked)
- 30 Apr 2026 (fully Booked)
- 23 May - 14 Jun 2026 *
- 22 Jun - 14 Jul 2026 *
- 21 Jul - 12 Aug 2026 *
- 20 Aug - 11 Sep 2026
- 12 Sep - 04 Oct 2026
- 12 Oct - 03 Nov 2026
- 05 Nov - 27 Nov 2026
- 05 Dec - 27 Dec 2026
- 28 Dec - 19 Jan 2027
- 27 Jan - 18 Feb 2027
Kainos:
- Dvivietis bendras kambarys: $ 2150 USD
- Privatus kambarys: $ 2900 USD
Į kainą įskaičiuota:
- jogos mokytojų rengimas ir sertifikavimas
- kurso medžiaga, jogos kilimėlis, įranga ir pagalbinės priemonės
- patogus apgyvendinimas (privatus arba dvivietis bendras kambarys)
- trys maistingi vegetariški valgiai per dieną
- laisvu metu svečiai gali savo sąskaita rinktis Himalaya Darshan, žygius, plaukimą plaustais upėje ar apsilankymą gyvybingame Rishikesho turguje
Programa – ką išmoksite
Programa derina praktinį pasirengimą ir teorines žinias, laikantis „Yoga Alliance“ standartų.
Pagrindinės temos:
- Asanos: kasdienė tradicinės Hatha jogos praktiką, akcentuojant taisyklingą išdėstymą, modifikacijas ir korekcijas.
- Pranajama: kvėpavimo praktikos energijai valdyti ir sąmoningumui ugdyti.
- Meditacija: vedamos sesijos, padedančios lavinti koncentraciją ir vidinę ramybę.
- Jogos filosofija: Patandžalio „Jogos sutrų“ ir kitų klasikinių tekstų studijos, padedančios pažinti jogą kaip gyvenimo būdą.
- Anatomija: žmogaus kūno pažinimas, įskaitant kaulus, raumenis ir jų ryšį su joga.
- Mokymo metodika: mokysitės dėlioti užsiėmimų seką, tikslingai naudoti balsą ir taikyti korekcijas.
- Ajurveda: įvadas į ajurvedos principus, mitybą ir kasdienes praktikas.
Kodėl verta mokytis „Abhayaranya Yoga Ashram“?
- Tinkama vieta: ašramas įsikūręs ramioje kalvos viršūnėje virš Gango, apsuptas miškų ir kalnų, todėl čia kuriama itin rami aplinka praktikai.
- „Yoga Alliance“ sertifikavimas: kaip registruota jogos mokykla, ši programa atitinka tarptautinius standartus ir suteikia visame pasaulyje pripažįstamą sertifikatą. Baigę 200 arba 500 valandų programą, absolventai gali registruotis kaip sertifikuoti instruktoriai bet kurioje šalyje.
- Patyrę mokytojai: dėstytojų komandoje – E-RYT 500 sertifikuoti mokytojai, sukaupę dešimtmečių patirtį ir suteikiantys individualų dėmesį anatomijos, filosofijos bei mokymo srityse.
- Holistinis požiūris: į programą įpinta joga ir ajurveda, savarankiškas darbas bei dvasinės diskusijos. Vietoje atliekamos ajurvedos gydytojo apžiūros ir maistingi valgiai palaiko fizinę, psichinę ir dvasinę gerovę.
Mokesčiai ir grąžinimo politika
Rezervacijai patvirtinti reikalingas 15 % negrąžinamas avansas. Išskirtiniais atvejais avanso galiojimas gali būti pratęstas, įvertinus situaciją individualiai. Likusi suma turi būti sumokėta visa iki programos pradžios.
