500 valandų jogos mokytojų mokymai Vokietijoje

Ši nuosekli ir kruopščiai sudėliota programa skirta praktikams, kurie nori augti į tvirtus, pasitikinčius savimi ir autentiškus jogos mokytojus. Kelionė prasideda nuo stipraus 200 valandų pagrindo, o vėliau tęsiasi 300 valandų pažangiomis studijomis, kurias galima rinktis vietoje, internetu arba mišriu formatu, pritaikant mokymosi tempą prie savo gyvenimo ritmo. Mokykitės tradiciškai. Gyvenkite laisvai. Augkite giliai.

Kas įeina į 500 valandų jogos mokytojų rengimą

Šis pilnas rengimo kelias sukurtas atsidavusiems praktikams ir jogos mokytojams, kurie nori mokyti giliai, užtikrintai ir autentiškai. Programa vyksta dviem etapais:

1 etapas – 200 valandų pagrindas, gyvai Vokietijoje

Kelionė prasideda įtraukiančiu 200 valandų jogos mokytojų rengimu Heimbache, Eifelio nacionaliniame parke. Pirmojo etapo metu gilinsitės į:

• asanų išdėstymą ir protingą sekų sudarymą
• kvėpavimo praktikas, meditaciją ir mantras
• jogos filosofiją ir istoriją
• anatomiją ir fiziologiją
• mokymo įgūdžius ir pamokų planavimą
• saugias korekcijas ir pagalbą rankomis

Šis pagrindas suteikia įrankius pradėti mokyti užtikrintai ir paruošia jus pažangesnėms studijoms. Jei jau turite 200 valandų sertifikatą, galite iš karto jungtis prie 300 valandų modulio programos.

2 etapas – 300 valandų pažangi modulinė sistema

Baigę 200 valandų, galėsite rinktis iš plataus pažangių modulių spektro. Juos galima įveikti internetu, gyvai arba hibridiniu formatu, todėl mokymosi kelią susikursite pagal savo poreikius. Nėra griežtos sekos ir nėra būtinybės skubėti — tiesiog kaupiate 300 pažangių valandų taip, kaip jums patogiausia.

Kodėl ši sistema veikia

Šis 500 valandų kelias paremtas ne greitu įsiminimu, o prasmingu augimu. 200h + 300h modelis padeda tvariai ir praktiškai tobulėti:

• pirmiausia sukuriamas tvirtas pagrindas
• galite laisvai specializuotis
• internetinės ir gyvos galimybės didina prieinamumą
• mokotės neskubėdami
• tampate įgudusiu ir autentišku mokytoju
• gaunate tarptautiniu mastu pripažįstamą sertifikaciją

300 valandų modulių apžvalga

Rinkitės iš šių modulių, kol sukaupsite 300 valandų. Kiekvieno modulio formatas aiškiai apibrėžtas.

Internetiniai moduliai

• 50 val. meditacijos mokytojų rengimas (100 % internetu): ramybė, koncentracija, sąmoningumas, vizualizacija ir saugus meditacijos vedimas
• 50 val. pranajamos mokytojų rengimas (100 % internetu): klasikinės kvėpavimo praktikos, subtiliojo kūno teorija, santykiai, sulaikymai ir sekų sudarymas
• 100 val. jogos filosofijos rengimas (100 % internetu): „Jogos sutros“, „Bhagavadgyta“, hatha jogos tekstai, etika ir praktinis filosofijos pritaikymas

Internetiniai arba gyvi moduliai

• 100 val. ajurvedos rengimas (internetu arba gyvai): elementai, došos, kasdienė rutina, mityba ir ajurvedinė jogos sekų kūryba
• 50 val. jogos nidros mokytojų rengimas (internetu arba gyvai): scenarijų rašymas, balsas, struktūra, nervų sistemos mokslas ir jautrus požiūris į traumą
• 100 val. jogos nėštumo metu ir po gimdymo rengimas (internetu arba gyvai): trimestrai, anatomija, saugios modifikacijos, pasiruošimas gimdymui ir atsigavimas po gimdymo

Gyvi moduliai

• 100 val. aštanga jogos rengimas (gyvai): Pirminė serija, kvėpavimas, bandhos, drishti, Mysore stiliaus mokymas ir pagalba rankomis
• 100 val. rankų balansų rengimas (gyvai): jėgos pratimai, biomechanika, pažangūs balansai, inversijos ir saugojimo technikos

Kaip sudėlioti savo 300 valandų

Galimi mokymosi keliai, pavyzdžiui:

• Visiškai internetinis kelias – 300 val.: 50 val. meditacija, 50 val. pranajama, 100 val. filosofija, 100 val. ajurveda
• Hibridinis kelias – 300 val.: 100 val. nėštumo ir pogimdyminė joga, 100 val. ajurveda, 50 val. meditacija, 50 val. jogos nidra
• Dinaminių asanų kelias – 300 val.: 100 val. aštanga, 100 val. rankų balansai, 50 val. pranajama, 50 val. meditacija
• Moterų sveikatos ir terapinis kelias – 300 val.: 100 val. nėštumo ir pogimdyminė joga, 100 val. ajurveda, 50 val. pranajama, 50 val. jogos nidra arba 50 val. meditacija

Susipažinkite su mokytojais

Mokyti jogą reiškia kur kas daugiau nei demonstruoti formas. Tai gebėjimas su atjauta lydėti kitus jų kelyje į geresnį gyvenimą.

Yogi Sandeep Atri

Specializacija: rankų balansai ir aštanga vinyasa
Patirtis: daugiau nei 10 metų

Kas yra jūsų lėkštėje, tuo tampa ir jūsų kūnas. Kas yra jūsų mintyse, tuo tampa ir jūsų protas. Todėl maitinkitės sveikai ir mąstykite pozityviai.

Dr. Katharina Austermann

Specializacija: anatomija ir yin joga
Patirtis: daugiau nei 6 metai

Jūs negalite kontroliuoti to, kas vyksta aplink jus, tačiau visada galite valdyti tai, kas vyksta jūsų viduje.

Vokiška versija (vokiškai kalbantiems interesantams)

300 valandų pažangus jogos rengimas Vokietijoje — RYT 500 ir ZPP pripažinimas, tinkamas sveikatos draudimo kompensuojamiems jogos užsiėmimams. Heimbachas, Eifelio nacionalinis parkas. Data 2026 m.: spalio 19 d. – lapkričio 12 d. Kartą per metus — ribotas vietų skaičius. Visa 500 valandų programa (200 val. + 300 val.) nuo €5.100: 200 val. nuo rugpjūčio 24 d. iki rugsėjo 13 d., 300 val. nuo spalio 19 d. iki lapkričio 12 d. 2026 m. Mokytojai: Yogi Sandeep Atri (Rishi Atri linija) ir Dr. Katharina Austermann. Patogiai pasiekiama iš Acheno (30 min.), Kelno (1 val.), Diuseldorfo (1,5 val.) ir Briuselio (1,5 val.).

Vienintelė 2026 m. data · spalio 19 d. – lapkričio 12 d. · Ribotas vietų skaičius
300 val. / 500 val. jogos rengimas Vokietijoje · Nuo €5.100
Heimbachas, Eifelio nacionalinis parkas · RYT 500 + ZPP pripažinimas · Yoga Alliance · Apgyvendinimas + pusryčiai įskaičiuoti