Šis dinamiškas seminaras kviečia per sąmoningą judesį stiprinti kūno centrą, stabilumą ir bendrą kūno pajautą. Užsiėmimo metu kuriama palaikanti erdvė, kurioje dalyviai gali tyrinėti giluminius raumenis, gerinti laikyseną ir geriau suprasti, kaip kūnas juda bei padeda kasdienėje veikloje.
Nesvarbu, ar norite patobulinti savo praktiką, sustiprinti pagrindą, ar tiesiog patirti dėmesingo judesio sesiją, šiame seminare rasite aiškų, prieinamą ir subalansuotą vedimą. Praktiniai pratimai padės lavinti koncentraciją, judesių kontrolę ir pasitikėjimą savimi, o pats procesas skatins judėti ramiai, tiksliai ir su daugiau vidinio įsitraukimo.
Puikiai tinka tiems, kurie domisi sveikatingumu ir funkciniu judesiu. Čia kviečiama sulėtėti, įsiklausyti į save ir judėti tikslingai. Tai gera proga pasitikrinti savo galimybes, išlikti susitelkus ir jaustis tvirtai viso užsiėmimo metu.
Elements Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos