Šis pilateso užsiėmimas sukurtas tiems, kurie nori tvirtai ir saugiai pradėti arba grįžti prie pagrindų jaukioje, palaikančioje aplinkoje. Vedama Sandros, 1 lygio sesija supažindins su esminiais principais ir padės geriau pajusti kūną, stiprinti laikyseną bei stabilumą per sąmoningą judesį.
Užsiėmimas ypač tinka pradedantiesiems arba tiems, kurie nori ramiai atnaujinti techniką aiškiai vedamoje, neskubrioje praktikoje. Laukia subalansuota sesija, kurioje dėmesys skiriamas kūno ašiai, kontroliuojamam kvėpavimui ir švelniam stiprinimui, kad judėti būtų lengviau, tiksliau ir užtikrinčiau.
Nesvarbu, ar pirmą kartą susipažįstate su pilatesu, ar siekiate pagilinti savo praktiką, čia rasite ramią ir įkvepiančią erdvę, kurioje galėsite žingsnis po žingsnio geriau pažinti savo kūną ir augti savo tempu.
BE YOU - Coaching, Ausbildungen, Retreats
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos