Pasinerkite į ramybę ir leiskite kūnui bei protui pamažu atsipalaiduoti. Šiame užsiėmime kūnas bus švelniai įtvirtintas palaikančiose asanose, pasitelkiant įvairias pagalbines priemones, kad galėtumėte visiškai paleisti įtampą ir leisti mintims nurimti. Kai kūnas ilsisi, o protas tampa tylus, atsiveria vidinės ramybės pojūtis.
Programoje laukia išsamus švelnių, atkuriamųjų jogos pozų mokymas, padedantis atkurti pusiausvyrą ir suteikiantis daugiau lengvumo kasdienybėje. Tai erdvė tiems, kurie nori sustoti, atgauti jėgas ir patirti gilesnį ryšį su savimi. Užsiėmimas skirtas ne intensyviam judėjimui, o sąmoningam poilsiui, kvėpavimui ir atsinaujinimui.
Šis seminaras tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau pažįstantiems jogą ir norintiems patirti ramesnę, atgaivinančią praktiką.
Satya Greenstone
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
12-04, pn – 12-06, sk