Šis pažangus mokytojų rengimo kursas skirtas tiems, kurie nori nuoseklaus, aiškiai struktūruoto kelio jogos mokymuose, sujungiančio pagrindines ir aukštesnio lygio studijas vienoje nepertraukiamoje gyvenamojoje programoje. Čia 200 valandų ir 300 valandų moduliai apjungiami į 56 dienų mokymosi kelionę, kuri stiprina tiek asmeninę praktiką, tiek profesinį pasirengimą mokyti.
Programoje apimamos Hatha joga, Ashtanga Vinyasa joga, Vinyasa Flow, pranajama, meditacija, jogos filosofija, anatomija, kūno išlygiavimas ir mokymo metodika. Tai subalansuotas ir išsamus požiūris į jogos studijas, tinkantis tiek atsidavusiems pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Išankstinė sertifikacija nereikalinga, o naujos grupės prasideda kiekvieno mėnesio 1 dieną.
Rishikesh Yog Nirvana mokymuose pirmiausia vyksta 200 valandų bazinis modulis, trunkantis pirmąsias 25 dienas, o vėliau pereinama prie 300 valandų pažengusiųjų modulio. Tokia seka leidžia mokytis tolygiai, giliai įsisavinti žinias ir be perteklinių pasikartojimų tobulinti dėstymo įgūdžius. Sėkmingai baigus programą suteikiamas Yoga Alliance USA pripažįstamas RYT 500 sertifikatas.
Programa sudėliota taip, kad mokymasis natūraliai vestų nuo pagrindų link pažangesnio pritaikymo. Vietoje dviejų atskirų etapų čia kuriama vientisa sistema, padedanti išlaikyti nuoseklumą, geriau įsisavinti informaciją ir sklandžiai pereiti į gilesnį mokymo lygį.
Mokiniai mokosi iš sertifikuotų, itin patyrusių mokytojų, turinčių gilią studijų ir dėstymo patirtį. Užsiėmimus veda Hatha jogos, Ashtanga Vinyasa jogos, Vinyasa Flow, jogos filosofijos, anatomijos ir fiziologijos, meditacijos bei pranajamos specialistai. Ypač daug dėmesio skiriama asmeniniam palydėjimui, kūno išlygiavimui, korekcijoms, sekų sudarymui ir atsakomybei mokant.
Mokymai vienodai akcentuoja fizinę praktiką, teorines žinias ir mokymo metodiką. Dalyviai mokosi praktikuoti sąmoningai, suprasti tai, ką studijuoja, ir mokyti aiškiai bei atsakingai.
Gyvenamoji dieninė programa trunka 58 dienas ir vyksta pagal nustatytą akademinį grafiką, su rytinėmis ir vakarinėmis sesijomis. Užsiėmimai rengiami šešias dienas per savaitę, o sekmadieniai skirti poilsiui, savarankiškam mokymuisi arba pasirenkamoms veikloms. Dalyvavimas visuose numatytuose užsiėmimuose yra privalomas.
Mokymo planas padalytas į du modulius, kad būtų užtikrintas nuoseklus mokymasis ir profesinis pasirengimas.
Pirmasis etapas sukuria tvirtą pagrindą praktikai, teorijai ir įvadinei mokymo metodikai.
Pažengusioji dalis gilina praktiką ir mokymą per tikslinimą, taikymą bei platesnes studijas.
Gyvenamasis apgyvendinimas yra programos dalis, todėl studentai gali būti netoli mokymų vietos ir laikytis tvarkaraščio be papildomų kelionių. Kambariai yra švarūs, gerai vėdinami ir sukurti ramiai, minimalistinei aplinkai, palankiai mokymuisi bei poilsiui.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, patogumą ir bendrą gyvenimo ritmą. Tvarkinga, erdvi aplinka kuria ramią atmosferą, padedančią ilsėtis, apmąstyti patirtis ir atsipalaiduoti po kasdienių jogos užsiėmimų.
Ašramo dvasia alsuojanti erdvė puikiai tinka jogos gyvenimo būdui, paremtam pusiausvyra, savidrausme ir vidiniu susitelkimu. Svečiai čia gali mėgautis šviežiai gaminamais sattviniais vegetariškais patiekalais iš vietinių produktų, taip pat žolelių arbatomis ir detoksikaciniais gėrimais, padedančiais valymui ir palaikančiais energiją intensyvios praktikos metu.
Kiekvieną rytą pasitinka gaivus Himalajų oras ir vaizdingi kalnų peizažai, suteikiantys dienai aiškumo bei įkvėpimo. Patogumui čia įrengtas Wi‑Fi, skalbimo paslauga ir kiti pagrindiniai patogumai, išlaikantys paprastą, bet komfortišką patirtį.
Kartu gyvendami su jogos mokiniais iš viso pasaulio, tapsite palaikančios bendruomenės dalimi, kurioje natūraliai susipina bendros patirtys, mokymasis ir darna.
Šis apgyvendinimas sukurtas taip, kad viešnagė būtų kuo patogesnė ir ramesnė. Čia galima rinktis privatų kambarį arba bendrą kambarį, o kiekviename jų yra atskiras vonios kambarys, suteikiantis daugiau patogumo kasdienai. Kad aplinka visada išliktų jauki ir tvarkinga, kasdien pasirūpinama kambarių priežiūra, o svečiams taip pat paruošiami švarūs patalynės užvalkalai ir rankšluosčiai.
Praktiški sprendimai čia taip pat apgalvoti iki smulkmenų: visoje teritorijoje veikia karštas vanduo ir elektra visą parą, o greitasis „Wi-Fi“ pasiekiamas visame miestelyje. Ieškantiems tylos ir akimirkos sau, ant stogo įrengta meditacijos ir praktikos erdvė kviečia sustoti, giliai įkvėpti ir pasimėgauti aplinka iš aukščiau. Tai vieta, kur patogumas dera su ramybe ir lengvu buvimo jausmu.
E-RYT 200 · jogos magistras · „Rishikesh Yog Nirvana“ bendraįkūrėjas. Sajan veda tiek 50, tiek 100 valandų „Yoga Nidra“ programas, derindamas akademinį pasirengimą, ilgametę praktiką ir tvirtą, įžemintą mokymo laikyseną. Turėdamas jogos magistro laipsnį ir daugiau nei dešimtmetį asmeninės „Yoga Nidra“ praktikos Rišikešo ašramuose, jis perteikia retą mokslinio įžvalgumo ir gyvos patirties pusiausvyrą. Jo ramus, stabilus balsas, išgrynintas per meditacijų ir...
Skaityti daugiau
Turėdamas daugiau nei dešimties metų mokymo patirtį, Manish Thapliyal į jogos praktiką atneša nuoseklų, tikslų ir apgalvotą požiūrį. Ypač daug dėmesio jis skiria Ashtanga Vinyasa tradicijai bei kūno išlygiavimui, kad kiekvienas judesys būtų atliekamas saugiai, stabiliai ir su aiškiu supratimu, kaip asana veikia individualiame kūne. Jo vedami užsiėmimai padeda tobulinti laikyseną, gerinti techniką ir ugdyti gilesnį sąmoningumą praktikoje. Pritaikydamas pozas pagal...
Skaityti daugiau
Priyanka Karki veda Ashtanga Vinyasa jogos užsiėmimus, kuriuose susipina energija, disciplina ir aiškumas. Remdamasi kelių metų mokymo patirtimi, ji padeda praktikams drąsiau pasitikti intensyvią praktiką, kartu išlaikant kantrybę, taisyklingą techniką ir nuoseklią pažangą. Jos užsiėmimai sukurti tam, kad padėtų stiprinti kūną, tikslinti kūno padėtis ir gilinti metodo supratimą palaikančioje aplinkoje. Nesvarbu, ar dar tik auginate savo praktiką, ar siekiate didesnio tikslumo...
Skaityti daugiau
Rishikeše gimęs Deepraj Bhandari į jogą atneša autentišką, žemišką požiūrį, o jo vedamos Vinyasa Flow ir Hatha Yoga praktikos padeda patirti sklandų judėjimą bei sąmoningą ryšį su kvėpavimu. Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama sklandžioms perėjimo fazėms, kvėpavimo stebėjimui ir sąmoningam judesiui, kad praktika būtų rami, tvirta ir tinkama įvairaus pasirengimo žmonėms. Jo mokymo stilius pasižymi aiškumu ir lengvumu: Deepraj padeda ugdyti jėgą,...
Skaityti daugiau
Turėdama daugiau nei dešimtmetį patirties jogos ir sveikatingumo srityje, Heena Thakwani į mokytojų ugdymą žvelgia apgalvotai, praktiškai ir su aiškiu tikslu. Jos darbas sutelktas į mokymo metodiką bei pagalbą studentams, siekiantiems tobulinti įgūdžius, reikalingus vesti užsiėmimus aiškiai, užtikrintai ir profesionaliai. Jos sesijose dalyviai gali tikėtis subalansuoto dėmesio bendravimui, veiksmingam pamokos vedimui ir atsakomybei, kurią prisiima jogos mokytojas. Toks požiūris padeda tiek...
Skaityti daugiau
Chirag Bhatt savo užsiėmimuose giliai nagrinėja anatomiją ir fiziologiją, padėdamas geriau suprasti, kaip kūnas veikia jogos praktikoje ir kodėl šios žinios yra tokios svarbios. Jo požiūris skirtas tam, kad sudėtingos temos taptų aiškios ir lengvai pritaikomos, o kiekvienas judesys būtų atliekamas saugiau, tiksliau ir sąmoningiau. Šios sesijos ypač vertingos tiek mokytojams, tiek atsidavusiems praktikams. Jose dalyviai gauna naudingų įžvalgų apie tai,...
Skaityti daugiau
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas