Joga Nidra intensyvus seminaras (10 valandų)

Šis 3 naktų intensyvus seminaras kviečia į prieinamą, tačiau labai gilią jogos nidros pažintį. Programoje darniai derės teorinė dalis ir vedami užsiėmimai, padėsiantys sukurti saugią, palaikančią erdvę nervų sistemai nuraminti ir įsitraukti į ramesnę sąmoningumo būseną.

Seminaras sukurtas tam, kad padėtų paleisti vidines įtampas, palaikytų atsigavimą po praeities traumų ir sustiprintų ryšį su intuicija. Kiekvienos sesijos metu būsite kviečiami vis giliau nerti į savo vidinę patirtį ir atrasti, kaip jogos nidra gali tapti vertingu įrankiu kasdieniam susiderinimui su aukščiausia savo versija.

Nesvarbu, ar šią praktiką atrandate pirmą kartą, ar norite praplėsti savo supratimą, šis intensyvus retritas suteiks prasmingą progą sulėtėti, įsiklausyti į save ir patirti transformuojančią gilaus atsipalaidavimo bei sąmoningo poilsio galią.