Prisijunkite prie Elodie 2 valandų, visiems lygiams tinkančio seminaro, skirto tam, kad apatinė kūno dalis jaustųsi laisvesnė, tvirtesnė ir geriau palaikoma. Žaismingoje, tačiau apgalvotoje aplinkoje derinami judesio mobilumo pratimai, sąmoningo judėjimo principai ir vedama tyrinėjimo praktika, padedanti geriau pajusti, kaip juda klubai, kojos ir pėdos.
Šis užsiėmimas suteikia erdvės sulėtėti, įsiklausyti į kūną ir užmegzti gilesnį ryšį su jo pojūčiais. Nesvarbu, ar norite palengvinti kasdienius judesius, sustiprinti savo jogos praktiką, ar tiesiog sumažinti sustingimo jausmą, čia rasite subalansuotą požiūrį, kuriame dera laisvė ir kontrolė. Elodie ves per prieinamus pratimus, padedančius atverti judesių amplitudę, išlaikant lengvą, įtraukiantį ir palaikantį toną.
Atviras visiems lygiams, šis seminaras kviečia išeiti jaučiantis tvirčiau įsižeminus, laisviau judant ir labiau pasitikint savo apatiniu kūnu.
Elodie Covella
Kaina
50,00 €
10-18, sk