Veda: Yanli Wang ir Lily Huang Pirmadienio vakarais Berklyje vykstantis susitikimas kviečia į paprastą, jaukią erdvę, kurioje galima sulėtinti tempą, pabūti tyloje ir pasidalinti mintimis su bendruome...
Teirautis
Tėvai kviečiami susiburti į jaukią, palaikančią bendrystę ir drauge ieškoti būdų, kaip auginti laimingus, stiprius vaikus kiekviename gyvenimo etape – nuo kūdikystės iki suaugystės. Šie susitikimai su...
Ši jaunimo programa kviečia vaikus ir paauglius į žaismingą pažintį su meditacija bei sąmoningumo praktikomis. Per žaidimus, istorijas ir menines veiklas kuriama jauki, saugi erdvė, kurioje jaunieji d...
Šį gyvą, tačiau ramų susitikimą Berklio bendruomenėje veda Yanli Wang ir Lily Huang. Jis vyksta pirmadienio vakarais Berkeley Finnish Hall Meeting Room erdvėje, adresu 1970 Chestnut St, Berkeley, CA.....
Įžvalgos meditacija, dar vadinama vipasana, yra aiškus ir prieinamas būdas pradėti darbą su kvėpavimu bei švelniai lavinti dėmesį. Ši praktika padeda nurimti minčių srautui, sustiprinti susikaupimą ir...
Šeštadienį, spalio 10 d., nuo 9:00 iki 16:30 Šiame ypatingame dienos retrite kviečiama švęsti bendruomenės džiaugsmą, sutelkiant dėmesį į meditaciją, ryšį ir sanghą. Programoje susipins tylos meditaci...
(Skirta vaikams nuo darželio iki 2 klasės ir jų tėvams) Kiekvieno mėnesio pirmąjį sekmadienį, nuo 11:30 iki 12:30 val., IMC vykstantis gyvas užsiėmimas kviečia šeimas kartu patirti meditaciją ir sąmon...
IMC siūlo keturias pagal amžių pritaikytas programas, pradedant darželinio amžiaus vaikais ir tęsiant iki 12 klasės. Sąmoningo tėvystės programa atnaujinta, o šeimoms skirti užsiėmimai vyksta gyvai IM...
11:45–12:00 val. Dharmette (trumpas pokalbis) 12:00–12:15 val. Šventyklos tvarkymas Nuo 12:15 val. Neformalus pietų susibūrimas (atsineškite savo pietus) Ši trumpa vidurdienio programa kviečia sustoti...
Kviečiame į jaukų bendruomenės vegetarų brunch’ą, vykstantį kiekvieno mėnesio paskutinį sekmadienį 11 val., iškart po įprastos sekmadienio ryto programos. Tai paprastas, džiugus būdas pratęsti rytą dr...
Kiekvieno mėnesio antrąjį sekmadienį, pasibaigus įprastai rytinei sekmadienio programai, kviečiama dar šiek tiek pasilikti jaukiam, neformaliam susitikimui prie arbatos ir lengvų užkandžių. Tai papras...
Prisijunkite prie mūsų kiekvieno mėnesio pirmąjį ir trečiąjį sekmadienį trumpai, praktiškai sesijai, skirta rūpintis centru ir jo sodu. Tai paprastas būdas prisidėti prie erdvės puoselėjimo, pabendrau...
Trečiadienio popietėmis, nuo 12:15 iki 13:00, kviečiame į jaukų bendrą pietų susitikimą po trečiadienio pusdienio programos. Tai paprastas, šiltas būdas trumpam sustoti, atsikvėpti ir ramiai pasimėgau...
Savanorystė – prasmingas būdas prisidėti prie projekto ar padėti rūpintis centru, kartu mezgant ryšį su žmonėmis, kuriems artimi sąmoningumo ir meditacijos principai. Tai jauki erdvė skirti savo laiką...
Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktik...
Kiekvienų metų rugsėjį arba spalį Gilas Fronsdalas pradeda 7–9 mėnesių trukmės praktikos programą, skirtą tvariam augimui, apmąstymams ir gilesniam supratimui. Tai nėra greitų rezultatų siekiantis for...
Laikas nuo laiko IMC organizuoja visos dienos mokymus, kuriuos veda kviestiniai mokytojai. Tai galimybė giliau panirti į budistinę praktiką jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kurioje dera aiškus mokym...
Ši programa remiasi vienu tiesiausių Budos mokymų apie praktiką ir kviečia aiškiai bei suprantamai pažinti Aštuonialypį kelią. Per dešimt mėnesių dalyviai nuosekliai susipažins su visais aštuoniais ke...
Sīla, Samādhi ir Paññā – etika, meditacija ir išmintis – sudaro šios gilesnės praktikos kelionės pagrindą. Programa vykdoma kaip trys aštuonių mėnesių etapai, kartojami per trejų metų ciklą, todėl sut...
Ši programa skirta tiems, kurie savo Dharmos praktikoje jau yra įgiję brandos, vidinio tvirtumo ir nori šį kelią pratęsti lydėdami kitus. Mokymuose dalyviai gilinsis į tai, kaip atsakingai ir jautriai...
Ši programa sukurta šeimoms ir kviečia vaikus pažinti meditaciją bei sąmoningumo praktiką žaismingu, vaikams lengvai suprantamu būdu. Per istorijas, dainas, dailės veiklas, judesį ir žaidimus mažieji....
Ši programa kviečia vidurinės mokyklos mokinius į jaukią, saugią erdvę, kurioje galima tyrinėti, kaip dharma gali padėti šiuo ypatingu gyvenimo etapu. Užsiėmimai pritaikyti amžiui ir sudėlioti taip, k...
Ši erdvė sukurta tam, kad paaugliai galėtų saugiai ir pakylėjančiai tyrinėti sąmoningumą kaip kelią į gilesnį savęs pažinimą, aiškesnį vidinį matymą ir prasmingesnį ryšį su kitais. Švelniai vedami ir....
Ši keturių savaičių programa sukurta tiems, kurie nori ramiai ir nuosekliai įžengti į dėmesingo buvimo praktiką palaikančioje aplinkoje. Kiekviename susitikime laukia 20 minučių meditacija ir pagrindi...
