Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktiką arba giliau suprasti sąmoningumą lydimoje aplinkoje.
Visos dienos metu laukia švelni mokymų, sėdimos meditacijos ir apmąstymų pauzių seka, suteikianti vietos buvimui čia ir vidinei tylai. Programa sudėliota erdviai, kad būtų laiko įsijausti, tyrinėti praktiką neskubant ir patirti visos dienos, skirtos ramybei bei sąmoningumui, naudą.
Nesvarbu, ar meditacija jums visiškai nauja, ar norite sugrįžti prie pagrindų, šis įvadas kviečia mokytis, klausytis ir praktikuoti jaukioje aplinkoje. Kadangi vyksta tik vieną ar du kartus per metus, tai reta proga atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir šeštadienį praleisti panyrant į sąmoningumą.
Insight Meditation Center
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų