Seminaras su Martinu Delfsu
Šis 150 minučių trukmės užsiėmimas kviečia į ramią, palaikančią erdvę, kurioje susilieja Yin joga, pagalbiniai prisilietimai ir garso terapija. Čia svarbiausia – sulėtėti, įsiklausyti į save ir leisti kūnui bei protui pamažu atsipalaiduoti.
Švelniai vedami per lėtai atliekamas, ilgiau išlaikomas jogos pozas, dalyviai turės progą nuraminti nervų sistemą ir pajusti daugiau vidinės tylos. Sąmoningumo ir lengvo humoro kupinas vedimas padeda lengviau atsiverti patyrimui, o palaikantys prisilietimai bei garsų vibracijos gilina kiekvieną pozą, kurdami daugiau erdvės, lengvumo ir judrumo.
Kurį laiką dėmesys nukrypsta nuo išorinio pasaulio į vidinį, taip sukuriant sąlygas atsinaujinimui ir grįžimui prie savo stipriausių savybių. Seminaras atviras visiems ir yra puiki proga pasirūpinti savimi, patirti atgavimą bei pasimėgauti kokybišku poilsiu.
Įsikūręs aukštai virš Kopenhagos, šis erdvus ir šviesos pripildytas penthauzas suteikia privatumą bei įkvepiančią aplinką, kurioje svečiai gali jaustis visiškai ramiai. Čia yra didžiausia būsto salė, sukurta taip, kad į ją plūstų natūrali šviesa ir vyrautų lengvumo pojūtis, taip pat atvira virtuvė, jauki poilsio zona, mažesnis susitikimų ar procedūrų kambarys, tualetai, dušo patalpos ir graži stogo terasa.
Įsikūręs 5-ajame aukšte, šis aukštas pilnai aprūpintas visomis jogos praktikoms reikalingomis priemonėmis bei visa garso ir vaizdo įranga. Čia rasite du prie lubų montuojamus projektorius ir keturis kokybiškus garsiakalbius, kuriuos galima naudoti tiek su jack laidu, tiek belaidžiu būdu. Aukšte taip pat yra atskiras įėjimas ir išėjimas, o patogumui įrengtas keleivinis ir krovininis liftas.
Ši erdvė dažniausiai nuomojama mokymams, seminarams, priėmimams ir paskaitoms, todėl tai universalus pasirinkimas renginiams, kuriems svarbus ir komfortas, ir funkcionalumas.
Ši šviesi erdvė sukurta taip, kad natūraliai palaikytų jogos ir judesio užsiėmimus. Rytų kryptimi atsiveriantys langai įleidžia švelnią ryto šviesą, kuri suteikia pakylėjančią, ramią atmosferą tiek mokytojams, tiek dalyviams. Čia lengva kurti susitelkimo ir lengvumo kupiną nuotaiką, tinkančią įvairioms praktikoms.
Garso sistema su šešiais garsiakalbiais padeda paprastai pritaikyti muziką pagal sesijos ritmą. Ją galima prijungti laidu arba belaidžiu būdu naudojant „Spotify“, todėl aplinkos toną susikursite be papildomų rūpesčių. Tai patogi erdvė ne tik jogai, bet ir kitiems treniruočių ar mokymo užsiėmimams.
Vos už durų laukia jauki poilsio zona, kurioje svečiai gali atsikvėpti prieš pamoką ar po jos. Taip pat galima naudotis bendra terasa, kuria dalijasi ir kiti namo svečiai. Tame pačiame aukšte įrengti dušai ir tualetas suteikia dar daugiau patogumo.
Erdvė dažniausiai nuomojama jogos ir su treniruotėmis susijusiems mokymams. NOR taip pat siūlo tris pilnai jogos praktikoms pritaikytus kambarius, kuriuose rasite kilimėlius, kaladėles, bolstus, akių pagalvėles, antklodes ir diržus.
Trečiame aukšte įsikūrusi šviesi ir jauki NOR: erdvė tinka seminarams, užsiėmimams, susitikimams bei pokalbiams. Dėl patogaus priėjimo prie NOR: Café čia lengva kurti sklandžią dienos tėkmę, o rami aplinka padeda išlaikyti dėmesingą susitelkimą nuo vienos sesijos iki kitos.
Patalpoje įrengta garso sistema su keturiais garsiakalbiais, kurią galima prijungti per jack jungtį arba naudoti belaidžiu būdu per „Spotify“. Esant poreikiui, salę galima išsinuomoti ir su visa jogos įranga, todėl ji ypač patogi judesio užsiėmimams. Lubose sumontuotos TRX diržams skirtos tvirtinimo juostos suteikia daugiau galimybių treniruotėms ir funkciniam judėjimui.
Nors ši erdvė dažniausiai naudojama jogai ir mankštai, ji puikiai tinka ir pristatymams bei grupiniams susitikimams. Taip pat galima pastatyti projektorių, todėl čia patogu rengti ir paskaitas. Tai universali vieta, kurioje dera jaukumas, praktiškumas ir lankstumas įvairaus pobūdžio renginiams.
Martin Delfs
Kaina
300,00 DKK
11-08, sk