Ashtangos įsisavinimas su David Robson ir Jelena Vesić

Ilgasis savaitgalis bus skirtas gilesniam pasinėrimui į Ashtanga jogos praktiką kartu su dviem itin gerbiamais mokytojais – David Robson ir Jelena Vesić. Tai įkvepianti galimybė patirti šios metodikos ritmą, discipliną ir susitelkimą palaikančioje, energijos kupinoje aplinkoje.

Programa tinka ir atsidavusiems praktikams, ir smalsiems dalyviams, norintiems geriau suprasti Ashtanga jogos esmę. Savaitgalio metu bus galima tikslinti techniką, plėsti žinias ir mokytis iš mokytojų, garsėjančių savo giliu išmanymu bei aiškiu vedimu. Laukia žemiška, rami atmosfera, skatinanti nuoseklų tobulėjimą, dėmesingą buvimą ir tvirtesnį ryšį su savo praktika.

Jei norite pagilinti jau turimą rutiną arba iš naujo pažvelgti į Ashtanga jogą, šis retritas suteiks erdvės mokymuisi, augimui ir prasmingai praktikai per visą ilgąjį savaitgalį.