28 dienų 200 valandų aštanga vinjasa jogos, ajurvedos ir jogos terapijos jogos retritas ir mokytojų rengimas Porto Santo, Portugalija

Leiskitės į 28 dienų, 27 naktų retritą ir 200 valandų mokytojų rengimą Porto Santo saloje, Portugalijoje — tai įtraukianti kelionė per praktiką, studijas ir savęs pažinimą. Programoje darniai susipina Ashtanga Vinyasa joga, ajurveda ir jogos terapija, sukuriant aplinką, palankią gilesnei vidinei transformacijai ir nuoširdžiam ryšiui su savimi bei kitais.

Šis laikas skirtas ne tik pabėgti nuo kasdienybės. Tai proga sugrįžti į dabarties akimirką, sustiprinti ryšį su kūnu, kvėpavimu ir sąmoningumu, bei pažvelgti į žmogišką patirtį iš gilesnės perspektyvos. Kiekviena diena čia lydima kryptingos praktikos ir vedamų mokymų, padedančių išlaikyti susitelkimą, vidinę ramybę ir aiškumą.

Nesvarbu, ar norite pagilinti asmeninę praktiką, ar užbaigti 200 valandų jogos mokytojų rengimą, šis retritas suteikia erdvės augimui, apmąstymams ir atsinaujinimui. Jei jaučiate kvietimą žengti toliau — galbūt tai ir yra jūsų metas.