Ši dinamiška barre treniruotė subtiliai apjungia baleto eleganciją, pilateso tikslumą ir jogos tekėjimą į vieną veiksmingą viso kūno užsiėmimą. Tai mažo poveikio, tačiau intensyvi praktika, padedanti stiprinti raumenis, gerinti liemens stabilumą ir išbandyti kūną taip, kad judėjimas išliktų energingas, bet prieinamas.
Užsiėmimuose gali dalyvauti daugiausia 7 žmonės, todėl čia kuriama jauki, palaikanti grupės atmosfera, o dėmesys kiekvienam dalyviui leidžia tiksliau prisitaikyti prie individualių poreikių. Treniruotė tinka įvairaus pasirengimo žmonėms, o apgalvota struktūra padeda jaustis saugiai ir užtikrintai. Jei turite specifinių sveikatos klausimų, traumų ar judėjimo apribojimų, prieš registraciją rekomenduojama susisiekti iš anksto.
Prie užsiėmimų taip pat gali prisijungti nėščiosios iki 15 nėštumo savaitės, todėl tai yra atsakingas pasirinkimas toms, kurios nori išlikti aktyvios kontroliuojamoje, profesionaliai vedamoje aplinkoje.
Kelli Baleta
Kaina
25,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų