Šis penktadienio užsiėmimas kviečia visus – tiek pradedančiuosius, tiek pažengusius – judėti sąmoningiau, stipriau ir lengviau. Pilatesas stiprina giliuosius laikysenos ir stabilumo raumenis, o kvėpav...
25,00 GBP
Šis pilateso užsiėmimas sukurtas tam, kad padėtų geriau pajusti neutralią stuburo padėtį ir stiprinti giliuosius laikysenos raumenis, kurie ją palaiko. Vedami sąmoningi judesiai ir tiksliai parinkti p...
27,00 GBP
Ši barre treniruotė sujungia baleto eleganciją, pilateso dėmesį centrui ir jogos tekėjimą, kad sukurtų mažo poveikio, bet išties intensyvų užsiėmimą. Čia judama tiksliai, sąmoningai ir su aiškia kūno....
Ši dinamiška barre treniruotė subtiliai apjungia baleto eleganciją, pilateso tikslumą ir jogos tekėjimą į vieną veiksmingą viso kūno užsiėmimą. Tai mažo poveikio, tačiau intensyvi praktika, padedanti....
Šis po gimdymo skirtas pilateso užsiėmimas sukurtas tam, kad švelniai, bet veiksmingai padėtų atgauti jėgas po nėštumo ir gimdymo. Praktika tinka tiek po natūralaus gimdymo, tiek po cezario pjūvio, o....
Teirautis
Sukurtas tam, kad padėtų atsistatyti po gimdymo, šis pogimdyminis paketas švelniai palydi naujas mamas į saugų, palaikantį ryšį su savo kūnu. Užsiėmimų metu dėmesys skiriamas giliųjų pilvo raumenų akt...
