Kuriant garsą, atrandant harmoniją

Su Rajesh David ir Marye Wyvill

Šis retritas su Rajesh David ir Marye Wyvill kviečia pažinti harmoniją įvairiais jos pavidalais, pasitelkiant Nada jogos ir Bones for Life praktikas. Sujungdama garsą, judesį ir meditacinį sąmoningumą, ši patirtis atveria savitą vidinės pusiausvyros ir įkūnyto buvimo erdvę. Abu mokytojai pristato vienas kitą papildančius metodus, kurie padeda sustoti refleksijai, įsiklausyti giliau ir iš naujo užmegzti ryšį su natūraliu ritmu bei gyvybingumu.

Palankus tarifas £ 410 | Standartinis tarifas £ 515 | Rėmėjo tarifas £ 620

Gilus Nada jogos vidinis rezonansas susilieja su įgalinančiu Bones for Life išsidėstymu

Harmonija dažniausiai siejama su garsu, tačiau ji atsiskleidžia ir mūsų judesyje, laikysenoje bei savęs jutime. Ji matoma kūno išsidėstyme, judėjimo lengvume ir tyliame vidinio tvirtumo pojūtyje. Iš esmės harmonija yra integracijos būsena — natūralus kūno, proto ir dvasios darnumas.

„Making Sound, Finding Harmony“ metu Rajesh David ir Marye Wyvill sujungia dvi turtingas tradicijas — Nada jogą ir Bones for Life — kad atskleistų daugybę harmonijos sluoksnių. Nors jų metodai skirtingi, jie puikiai papildo vienas kitą ir kuria erdvę apmąstymams, įkūnytai tyrinėjimo patirčiai bei atsinaujinusiam gyvybingumui.

Rajesh remiasi ilgamete Indijos klasikinės muzikos, advaitos filosofijos bei bhakti ir Nada jogos kelių patirtimi. Jo užsiėmimuose skamba čakrų jautrinimas per garsą, širdimi paremtos mantros ir giedojimas, taip pat vedama OM meditacija. Šios praktikos švelniai pažadina vidinį vibracinį lauką ir padeda susiderinti su subtiliomis energijos bei sąmoningumo tėkmėmis.

Marye remiasi daugelio metų somatinio ugdymo patirtimi, dirbdama pagal Bones for Life metodą, kuris yra judesio intelekto sistemos, sukurtos dr. Ruthy Alon, dalis. Jos sesijose dėmesys skiriamas tvirtai, gerai išsidėsčiusiai laikysenai, galinčiai palaikyti kaulus stiprinantį spaudimą. Per sąmoningą judesį dalyviai mokosi saugoti pažeidžiamus sąnarius, ypač kaklo, juosmens, kelių ir klubų srityse, kartu iš naujo atrasdami natūralią koordinaciją ir lengvumą. Praktikos įkvepia ir suteikia energijos, palaikydamos tai, ką dr. Ruthy Alon vadina „biologiniu optimizmu“.

Kartu jų mokymai kuria galingą gilaus įsiklausymo, įkūnyto intelekto ir džiaugsmingo atradimo derinį. Šis retritas skirtas kiekvienam, norinčiam iš naujo susijungti su savo balsu, kūnu ir kvėpavimu bei patirti pusiausvyrą, kuri kartu yra ir įsižeminusi, ir plati. Per garsą ir judesį, poilsį ir refleksiją būsite kviečiami tyrinėti, ką iš tiesų reiškia gyventi harmonijoje.

Daugiau informacijos apie retrito turinį rasite čia: