Čakrų šokiai

Ši širdies centrą puoselėjanti judesio praktika sukurta tam, kad palaikytų kūno, proto ir sielos darną. Tai įkvepianti sesija, kviečianti įsižeminti, švelniai paleisti įtampą ir per laisvą šokį išjudinti kūne sukauptas emocijas. Judėdami pagal savo vidinį ritmą, dalyviai skatinami natūraliai reikštis, būti čia ir dabar bei dar giliau susijungti su savimi.

Laisvas, sąmoningas judėjimas padeda subalansuoti septynis energijos centrus palei stuburą. Užsiėmimas vyksta jaukioje, palaikančioje erdvėje, kur judesys tampa emocinio atvėrimo ir energetinio derinimo būdu. Nesvarbu, ar norite atsikvėpti ir persikrauti, ar tiesiog judėti dėmesingiau, ši patirtis suteikia erdvės vidiniam atsinaujinimui ir lengvesniam ryšiui su savimi.