Ši rami grupinė joga skirta tam, kad kūnas ir mintys galėtų trumpam sustoti ir pailsėti. Lėti, ilgiau laikomi pratimai padeda švelniai gilinti tempimą, atpalaiduoti įtampą ir palengva nuraminti nervų....
Teirautis
Šiame retrite gilinsitės į žemišką hatha jogos praktiką, padedančią sugrąžinti kūnui ir protui darną. Kruopščiai parinkta švelnių ir dinamiškų asanų seka, lydima sąmoningų pranajamos kvėpavimo praktik...
