Šie laikai nėra švelnūs. Pasaulis gali atrodyti veržlus, greitas ir sunkiai aprėpiamas, o daugelis mūsų nešamės daugiau, nei lengva išlaikyti. Pyktis, baimė, liūdesys ir skubos jausmas — energijos, kurios nelinkusios savaime nuslūgti ar sušvelnėti, — gali palikti viltį įtemptą iki ploniausio siūlo.
Šis semiaras kviečia judėti kartu su tuo, kas yra didelė, nepaklusni ir gyva jėga. Užuot užsisklendę, stengęsi „praslysti“ ar palūžę nuo intensyvumo, tyrinėsime, kaip jį pasitikti ir per kūną nukreipti su vedimu bei rūpesčiu.
Derinsimės prie masto — prie išgyvenamos patirties dydžio ir jėgos. Šoksime su sąmyšiu — trikdžiu, chaosu ir kontrolės praradimu. Atsiversime monstruiškumui — paslėptoms, nepatogioms, laukinėms ar gąsdinančioms savo dalims, kurios kartu gali būti ir nepaprastai gyvybingos.
Per vedamą judesį, muziką ir kūrybinį darbą su menu praktikuosime, kaip dideles energijas paversti judesiu ir forma, kad intensyvumas taptų raiškus ir kūrybiškas, o ne slegiantis ar griaunantis.
Erdvė bus aiškiai vedama ir saugiai laikoma, paremta pasirinkimu, laipsniškumu ir sutikimu. Visi judesiai bus kviečiantys, pritaikomi pagal kiekvieną. Patys spręsite, kiek priartėti, kokiu tempu judėti, kiek dalintis ir kokia forma. Taip pat bus skirta laiko įsižeminimui ir integracijai.
Galite tikėtis nežinomybės, virsmo ir geros draugijos.
Andrea Juhan yra licencijuota psichoterapeutė, turinti šokio ir judesio terapijos daktaro laipsnį. Ji siekia tapti įsiklausančia, meistriška žmogaus kūno gyventoja. Jos įkūnijimo požiūris reiškiasi per kūno darbą, jogą, šokį, psichoterapiją, meditaciją, profesinius mokymus, akademines programas ir nuoseklią atsidavusią praktiką.
Vic Cooper yra „Open Floor“ mokytojas ir „Open Floor International“ bendraįkūrėjas. Daugiau nei 30 metų jis palaiko judesio praktiką visame pasaulyje, į šokio aikštelę atnešdamas žaismingą buvimą, gilų muzikinį jautrumą ir įkūnytą tyrinėjimą.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Šis kambarys sukurtas ramiai Centrinės pakrantės išvykai, kurioje norisi sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir mėgautis tikru poilsiu. Patogi karališko dydžio lova kviečia atsipalaiduoti po dienos įspūdžių ir suteikia jaukią, malonią užuovėją, kurioje lengva atgauti jėgas. Interjeras šiltas ir atpalaiduojantis, o apgalvotos detalės kuria jaukumo jausmą nuo pat pirmų akimirkų.
Priklausomai nuo kambario, galite mėgautis vienu ar keliais iš šių privalumų:
Jei ieškote ramaus pabėgimo arba tiesiog norite jaukesnės ir rafinuotesnės vietos poilsiui, šis kambarys siūlo harmoningą komforto, žavesio ir gamtos grožio derinį.
Andrea Juhan yra licencijuota psichoterapeutė, turinti šokio ir judesio terapijos daktaro laipsnį, todėl į įkūnytą atgavimą ir asmeninį augimą ji žvelgia itin giliai bei profesionaliai. Jos veikloje svarbiausia tampa kelionė į sąmoningesnį, jautresnį ir labiau įgudusį buvimą savo kūne, remiantis ilgamete praktika ir studijomis skirtingose srityse. Andrea savo darbe organiškai jungia kūno darbą, jogą, šokį, psichoterapiją, meditaciją, profesinius mokymus ir akademines...
Skaityti daugiau
Kaip „Open Floor“ mokytojas ir „Open Floor International“ bendraįkūrėjas, Vic Cooper jau daugiau nei 30 metų padeda žmonėms visame pasaulyje tyrinėti judesį ir jo galimybes. Jo vedamos sesijos išsiskiria žaisminga energija, giliu muzikiniu jautrumu ir tvirtu, įkūnytu požiūriu į vidinį tyrinėjimą. Tai sukuria erdvę, kurioje judėti galima smalsiai, laisvai ir be įtampos. Jo užsiėmimuose dalyviai kviečiami į šokių aikštelę dar glaudžiau...
Skaityti daugiau
08-10, pr – 08-14, pn