Iyenger jogos seminaras

Trukmė: 10 dienų, formatas: gyvenimas vietoje ir maitinimas, data: kiekvieno mėnesio 2–11 d.

Šis 10 dienų jogos seminaras sukurtas tiems, kurie nori giliau pasinerti į praktiką ir tai daryti palaikančioje, ramioje aplinkoje. Gyvenant vietoje, lengviau atsitraukti nuo kasdienių trikdžių, susitelkti į savo ritmą ir visą dėmesį skirti sąmoningam judesiui, kvėpavimui bei vidinei pusiausvyrai.

Programa vyksta kiekvieną mėnesį nuo 2 iki 11 dienos, todėl ją patogu planuoti kaip nuoseklią praktiką. Maitinimas įtrauktas į visą viešnagės laiką, tad dalyviai gali jaustis komfortiškai ir palaikyti gerą savijautą be papildomų rūpesčių. Toks formatas suteikia erdvės disciplinai, poilsiui ir gilesniam ryšiui su joga.

Jei ieškote kryptingo laiko sau, norite sustiprinti kūno sąmoningumą, patobulinti derinimą ir atnaujinti savo praktiką, šis seminaras siūlo ramų, aiškų ir į augimą orientuotą patyrimą.