Atsipalaiduojanti joga su meditacija ispanų kalba
Medeljinas, Kolumbija
Ši rami jogos praktika su meditacija sukurta tam, kad padėtų paleisti įtampą iš kūno ir minčių. Gilūs raumenų tempimai derinami su vedama meditacija, todėl užsiėmimas natūraliai kviečia sulėtinti tempą, kvėpuoti giliau ir grįžti į save jaukioje, palaikančioje aplinkoje. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučia kūno sustingimą ar nori nuraminti įsismarkavusį protą. Sąmoningi judesiai čia dera su...
Datos pagal užklausąTeirautis 