Atkuriamoji joga ir joga nidra
Tryonas, Jungtinės Amerikos Valstijos
Ši pamoka kviečia švelniai įžengti į savaitę, sustoti, sulėtėti ir sąmoningai pradėti iš naujo. Tai erdvė, kurioje galima atsikvėpti nuo skubėjimo ir leisti kūnui bei mintims pamažu nurimti. Užsiėmimas prasideda visiškai palaikomomis atpalaiduojančiomis jogos pozomis, padedančiomis paleisti kūne susikaupusią įtampą ir nuraminti nervų sistemą. Vėliau būsite vedami į jogos nidros praktiką – giliai a...
Datos pagal užklausąTeirautis 