Ši barre treniruotė sujungia baleto eleganciją, pilateso dėmesį centrui ir jogos tekėjimą, kad sukurtų mažo poveikio, bet išties intensyvų užsiėmimą. Čia judama tiksliai, sąmoningai ir su aiškia kūno kontrole, todėl treniruotė padeda stiprinti raumenis, gerinti stabilumą ir įtraukti visą kūną į vientisą darbą.
Užsiėmimas vyksta nedidelėje grupėje – daugiausia 7 dalyviai, tad kiekvienas gali tikėtis asmeninio dėmesio, tikslių patarimų ir saugios praktikos visos sesijos metu. Treniruotė tinkama visiems lygiams, o jos struktūra sukurta galvojant apie saugumą ir kokybišką judesį. Jei turite kokių nors traumų ar sveikatos iššūkių, prieš rezervuodami pasitarkite iš anksto. Laukiamos ir nėščiosios narės iki 15 nėštumo savaitės.
Kelli Baleta
Kaina
25,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų