„Amžėti oriai, gyventi pilnatviškai“
Ši programa sukurta 65–75 metų svečiams, norintiems priimti brandesnį gyvenimo etapą su daugiau gyvybingumo, pasitikėjimo savimi ir stipriu geros savijautos pojūčiu. Ji orientuota į aktyvaus senėjimo palaikymą pasitelkiant individualiai pritaikytas judesio terapijas, emocinės gerovės sesijas ir kruopščiai parengtą sveikatingumo virtuvę. Kiekviena programa sudaroma taip, kad dalyviai galėtų judėti jiems patogiu, tvariu tempu.
Galimi 5, 7 arba 10 dienų variantai, o esant poreikiui galima rinktis ir trumpesnį ar ilgesnį viešnagės laiką.
Kodėl verta rinktis „Golden Years Program“?
Kuo ilgiau gyvename, tuo svarbiau tampa palaikyti sveikatą ir gyvenimo kokybę. Ši programa sukurta tam, kad padėtų išlaikyti ilgalaikį fizinį gyvybingumą ir bendrą sveikatingumą, siekiant prailginti ne tik gyvenimo trukmę, bet ir aktyvių, energingų metų laiką.
Patirtis apima judrumą stiprinančius pratimus, smegenų mankštą, vyresnio amžiaus žmonėms pritaikytą mitybą ir gaires, padedančias kurti visavertį gyvenimą išėjus į pensiją. Programa ypač tinka tiems, kurie nori senėti oriai, valdyti su amžiumi susijusius sveikatos iššūkius, puoselėti atmintį ir proto aiškumą, atrasti naujų interesų bei išlikti ryšyje su bendraamžiais ir platesne bendruomene.
Jūsų kelionė prasideda nuo konsultacijos „Aging Gracefully“ ir bioimpedanso analizės, po kurių laukia privatūs pilateso užsiėmimai, vandens terapija ir individualiai pritaikytos jogos sesijos. Taip pat dalyvausite sąmoningumo praktikose, tokiose kaip vedama meditacija, Reiki ir holistiniai SPA ritualai. Tarp kitų akcentų – atpalaiduojantys masažai, pėdų refleksologija ir kasdieniai morindos eliksyrai. Programą papildo neribotos jogos pamokos, socialinės veiklos ir galutinė konsultacija, skirta įvertinti pažangą bei padėti rūpintis sveikata ir po viešnagės.
Galite tikėtis:
Kodėl verta rinktis „Absolute Sanctuary“?
„Absolute Sanctuary“, pirmaujantis Azijos sveikatingumo ir fizinio pasirengimo kurortas, yra skirtas holistinei gerovei. Patyrusių specialistų komanda čia siūlo individualizuotą ir veiksmingą programą palaikančioje aplinkoje, kuri sustiprina bendrą sveikatingumo patirtį. Svarbiausia, kurortas yra įrodęs, kad gali užtikrinti reikšmingus ir ilgalaikius fizinės bei emocinės savijautos pokyčius. Tai ideali vieta pradėti kelionę, kurioje senėjimas tampa švente, o kiekviena diena dovanoja progą gyventi pilnatviškai.
Į standartinę kainą įskaičiuota:
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Ko Samujis
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos