Šis retritas kviečia pasinerti į oro akrobatikos teoriją, tiksliau perprasti sudėtingus perėjimus, patobulinti techniką ir pamatyti, kas slypi už akivaizdžių sprendimų. Jei norite gilinti apsivyniojimų žinias, kurti naujas sekas ir tyrinėti daugybę modifikacijų bei variacijų, ši programa jums puikiai tiks.
O jeigu jus įkvepia iššūkius keliantis, tarsi galvosūkis dėliojamas judesys, čia tikrai rasite daug idėjų ir motyvacijos. Tai erdvė tiems, kurie nori augti ne tik techniškai, bet ir kūrybiškai.
Kristen Krupp, „SoCo Aerial Collective“ įkūrėja iš Sonoma apygardos Kalifornijoje, jau daugiau nei dešimtmetį studijuoja oro akrobatiką ir nuolat ieško naujų būdų plėsti savo žinias. 2017 m. ji įkūrė šį centrą tam, kad galėtų dalytis savo aistra su mokiniais ir atvykstančiais mokytojais, kartu puoselėdama saugią, palaikančią aplinką.
Turėdama mikrobiologijos išsilavinimą, Kristen į oro akrobatiką žvelgia analitiškai: ieško kūrybiškų, išskirtinių sprendimų ir kartu gerbia kiekvieno kūno individualumą. Ji taip pat yra sertifikuota asmeninė trenerė, siekianti ugdyti viso kūno jėgą, kad praktika būtų nuosekli ir tvari tiek ant žemės, tiek ore.
TK Paauwe-Roberts yra atsidavusi instruktorė, turinti beveik dešimties metų patirtį dėstant oro juostas, pilatesą, fizinį pasirengimą, kalisteniką, mitybą ir vaikų sporto programas.
Ji aistringai padeda mokiniams kurti sveikesnį gyvenimo būdą per techninį tikslumą, sąmoningą praktiką ir judesį, kuris kūnui jaučiasi malonus bei tvarus.
TK oro juostas mato kaip kūrybinį galvosūkį. Jai patinka išskaidyti sudėtingus apsivyniojimus ir sekas per oro akrobatikos teoriją, kad mokiniai galėtų auginti ir techninius įgūdžius, ir artistiškumą. Šiuo metu ji veda individualias pamokas ir grupines pamokas „Oasi Sorgente“ Italijoje.
TK ir Kristen pirmą kartą susitiko Kalifornijoje, kai TK viešėjo pas tėvus ir ieškojo vietos treniruotėms. Po pirmosios pamokos su Kristen jos greitai tapo draugėmis ir suprato, kiek daug turi bendra – nuo meilės oro juostoms iki žaismingo humoro jausmo. Jos džiaugiasi galėdamos šiame retrite suvienyti jėgas ir toliau tyrinėti bendrą aistrą oro teorijai.
Pasiruošę pakelti savo praktiką į aukštesnį lygį? Prisijunkite prie šio retrito nuostabiame Umbrijos regione Italijoje, kuris sukurtas specialiai vidutinio lygio oro akrobatams. Čia tyrinėsite pažangius metodus, padėsiančius sustiprinti jūsų darbą ore, ir mokysitės, kaip sujungti pagrindus į įspūdingas naujas sekas, paliekančias publiką sužavėtą.
Programoje netrūks ir poilsio bei atgaivos. Vakarais laukia tempimo užsiėmimai ir seminaras apie traumų prevenciją, naudojant pilateso treniruoklius. Taip pat turėsite progą pažinti Umbrijos apylinkes, pasimėgauti vyno degustacija vietiniame vynuogyne ir pasivaikščioti po jaukius miestelius. Gardūs vegetariški valgiai iš vietinių ūkių ir puiki kompanija šį retritą pavers išties įsimintinu.
Reikalavimai: pradedančiojo plius arba vidutinio lygio oro akrobatikos patirtis; turite mokėti apsiversti ir užlipti
Apgyvendinimas: viengulės lovos bendruose kambariuose (daugiau informacijos – apgyvendinimo skiltyje svetainėje)
Kaina: 1 220 $ / 1 130 €
Apmokėjimas: 25 % avansas. Paprašius galimi mokėjimo planai: 4 įmokos po 305 $ / 283 €
Į kainą įskaičiuota: visi valgiai, pamokos, pervežimas į ir iš traukinių stoties bei grupinės išvykos, įskaitant suplanuotus valgymus už centro ribų
Papildomos išlaidos: suvenyrai, papildomi užkandžiai, gėrimai ar ledai per išvykas ir laisvalaikiu, skrydžiai į Italiją ir atgal, transportas iki vietinės traukinių stoties bei masažai
Kristen Krupp
TK Paauwe-Roberts
Kaina
1 130,00 €
10-06, an – 10-11, sk