Šis jogos užsiėmimas kviečia leisti kūnui atsiverti palaipsniui, o mintims – nurimti. Tai atpalaiduojanti patirtis, skirta tiems, kurie nori judėti švelniai, bet efektyviai: gilinti tempimus, mažinti įtampą ir suteikti kūnui daugiau laisvės bei lengvumo.
Sklandžiai vedama seka derina gilesnius tempimo pratimus ir sąmoningus perėjimus, todėl praktikos metu natūraliai stiprėja lankstumas, judrumas ir ryšys su kvėpavimu. Ramus, palaikantis ritmas padeda atsitraukti nuo kasdienio tempo, atpalaiduoti įsitempusias vietas ir pajusti daugiau erdvės tiek kūne, tiek viduje.
Jei norite ne tik pagilinti tempimą, bet ir susikurti daugiau lengvumo savo savijautoje, ši praktika suteiks jaukią, saugią erdvę sustoti, įkvėpti ir atgauti pusiausvyrą.
The Sanctuary Egypt
Kaina
650,00 EGP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų