Nėščiųjų joga
Ashurst Wood, Jungtinė Karalystė
Šiuo metu šios jogos užsiėmimai vyksta tik individualiai – gyvai arba nuotoliniu būdu. Jie sukurti būsimoms mamoms, kad šis ypatingas laikotarpis būtų lydimas saugumo, švelnumo ir palaikymo. Ramus, asmeniškai pritaikytas požiūris padeda ne tik stiprinti kūną, bet ir nuraminti mintis, o kiekviena sesija atsižvelgia į jūsų poreikius bei savijautą. Praktika tinkama pradėti po pirmojo trimestro. Jos m...
