Ši švelni vinyasa jogos praktika kviečia judėti lėčiau, erdviau ir su daugiau dėmesio kiekvienam kūno pojūčiui. Kiekvienoje asanoje skiriama daugiau laiko, pateikiama aiškesnė vedimo gairė, todėl lengviau įsijausti į judesį, giliau išsitempti ir palaipsniui atpalaiduoti sąnariuose susikaupusį įtempimą. Toks ritmas padeda energijai tekėti laisviau ir kuria ramesnį, labiau įžemintą vidinį pojūtį.
Ši sesija ypač tinka tiems, kurie renkasi ramesnį tempą, nori švelnesnės jogos patirties arba dar tik pradeda savo kelią šioje praktikoje. Laukia stabilus, ramus užsiėmimo ritmas, padedantis auginti pasitikėjimą savimi, išlikti ryšyje su kvėpavimu ir sąmoningumu bei mėgautis gilesniu kūno atgavimu.
Chanting Stork
Kaina
15,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų