Artėjant ramesniam metų laikui, šis įtraukiantis patyrimas kviečia sulėtinti tempą, atsiverti minkštumui ir grįžti į save. Tai erdvi, maitinanti programa, kurioje dera atpalaiduojanti yin jogos kryptis ir Bhakti kelio atsidavimo dvasia.
Dalyviai susipažins su subtiliomis pranajamos praktikomis, yin jogos principais ir teorija, taip pat gilinsis į fascijų, meridianų ir emocijų sąsajas. Programoje numatytos ir roll and release technikos, padedančios geriau pajusti kūną, sumažinti įtampą bei palengvinti vidinį paleidimą. Greta fizinių ir energetinių praktikų retritas atveria duris į Bhakti devotionalias praktikas, suteikiančias visai kelionei daugiau sielos ir prasmingumo.
Į mokymosi rezultatus įtraukta ir dėstymo metodika, todėl tai vertinga patirtis tiek asmeninei praktikai, tiek vedimo įgūdžiams stiprinti. Laukia apmąstymų, atgaivos ir švelnaus buvimo atmosfera, skatinanti ryšį su savimi ir aplinkiniais.
Bir Yoga House
Chaugan Rd, opposite shambu tailor, Bir Colony, Bir, Chaugan, Himachal Pradesh 176077, India
Bir
Kaina
3 499,00 GBP