Pradėkite rytą švelnia jogos tėkme, kuri puikiai tinka tiek visiškiems pradedantiesiems, tiek tiems, kurie nori lėtesnio, ramesnio tempo. Tai prieinamas įvadas į jogą, kuriame dera sąmoningas judėjimas, kvėpavimas ir jauki, priimanti atmosfera. Čia lengva įsijausti, nurimti ir pamažu pabusti naujai dienai.
Jei dar tik žengiate pirmuosius žingsnius jogos kelyje arba tiesiog norite minkštesnio užsiėmimo atsipalaiduoti, šis rytinis flow padės paleisti įtampą ir sugrąžinti daugiau pusiausvyros kūnui bei protui. Užsiėmimas suplanuotas taip, kad judėtumėte apgalvotai, jaustumėte didesnį komfortą ir po truputį augintumėte pasitikėjimą kilimėlyje.
Šis rytinis užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie nori dieną pradėti aiškiai, lengvai ir tvirtai įsižeminę. Tai erdvė trumpam sustoti, susitelkti į save ir prieš dienos šurmulį susikurti daugiau vidinės ramybės.
Andrew yra „Flying Tree“ įkūrėjas ir mokytojų rengėjas, kurio dėmesio centre – į išlygiavimą orientuotas jogos srautas. Dešimtmetį jis mokė įvairių kalbų visame pasaulyje, o 2014 m. nusprendė visą savo veiklą skirti jogos sklaidai Lotynų Amerikoje ir už jos ribų. Jo požiūris remiasi idėja, kad kiekvienas žmogus gali atrasti savą kelią, todėl praktika jo vedimuose siekia būti asmeniška, tvirta ir...
Skaityti daugiau
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medeljinas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų