Pradėkite rytą švelnia jogos tėkme, kuri puikiai tinka tiek visiškiems pradedantiesiems, tiek tiems, kurie nori lėtesnio, ramesnio tempo. Tai prieinamas įvadas į jogą, kuriame dera sąmoningas judėjima...
Teirautis
Ši sklandi, ritmo vedama praktika kviečia judėti sąmoningai, kai kiekvieną perėjimą lydi kvėpavimas ir dėmesingas buvimas. Užsiėmimo metu lengvai įsiliesite į dabarties akimirką, o nuosekli jogos tėkm...
Ši dinamiška jogos praktika jungia universalius Anusara jogos išlyginimo principus ir kviečia patirti sąmoningą, energijos suteikiantį judėjimą. Užsiėmimas vyksta ispanų kalba, todėl čia kuriama jauki...
Ši švelni jogos praktika skirta tiems, kurie dar tik žengia pirmuosius žingsnius arba nori ramiai ir užtikrintai grįžti prie pagrindų. Jaukioje, palaikančioje aplinkoje dalyviai kviečiami pažinti jogo...
Ši dinamiška jogos sesija kviečia judėti sąmoningai, kiekvieną pozą derinant su kvėpavimu taip, kad stiprėtų kūno pajauta ir susitelkimas. Tai puikus pasirinkimas tiems, kuriems patinka aktyvesnė prak...
Ši energinga jogos sesija kviečia giliau pajusti kūną ir atrasti daugiau sąmoningumo per Anusara jogos Universal Principų derinimą. Tai pakylėjanti praktika, kurioje sąmoningas judesys susilieja su ti...
Kai protas nurimsta, o išorinis pasaulis nutyla, kūną dažnai tampa lengviau išgirsti. Tokiame rimtyje į paviršių gali iškilti subtilūs pojūčiai, emocijos ir seniai įsišakniję modeliai, padedantys aišk...
Jei norite, kad 2022-aisiais Bocas vėl sugrįžtų daugiau akro jogos, dabar puiki proga apie tai pranešti. Išreikšdami savo susidomėjimą, prisidedate prie galimybės vėl suburti bendraminčius į įkvepianč...
