Šivos srautas

Ši dinamiška vinyasa stiliaus jogos patirtis sujungia jogos asanas, ciguną, jogos šokį ir kitas išraiškingas judesio formas į vientisą, gyvą praktiką. Užsiėmimo metu kviečiama derinti kūną ir kvėpavimą, judėti sąmoningai ir kartu puoselėti pusiausvyrą, tekėjimą bei buvimą dabartyje.

Užsiėmimas tinka įvairaus pasirengimo dalyviams – tiek tiems, kurie tik pradeda pažintį su joga, tiek jau turintiems nuoseklią praktiką. Kiekviena sesija vedama apgalvotai, kad padėtų jaustis lengviau, stiprintų ryšį su savimi ir kartu skatintų tyrinėti judesį bei kvėpavimo praktikas. Praktikos pabaigoje laukia giliai atpalaiduojanti jogos nidros dalis, padedanti nusiraminti ir integruoti patirtį.

Čia jūsų laukia įkvepianti, bet kartu įžeminanti atmosfera, kurioje dera stiprybė, švelnumas ir sąmoningas tekėjimas.