Šis 4 dienų traumos jautrumu paremta jogos mokytojų programa skirta tiems, kurie nori geriau suprasti traumos patirtį ir išmokti kurti saugią, palaikančią aplinką užsiėmimų metu. Kursą veda Chris Thompson-Lang, o jo turinys pritaikytas tiek jogos mokytojams, tiek žmonėms, siekiantiems gilinti žinias ir padėti studentams, susiduriantiems su su trauma susijusiais sveikatos iššūkiais.
25 valandos | 4 dienų gyvenamasis retritas Byron Yoga Centre
Registracija
2026 m. gegužės 14–17 d.
Registruokitės dabar
RG TEST - Programs
Prisijunkite prie laukiančiųjų sąrašo
Artimiausia traumos jautrumu paremta jogos mokytojų programa – prisijunkite prie laukiančiųjų sąrašo ir pirmieji sužinokite kitas datas
Prisijungti prie laukiančiųjų sąrašo
Gyvenamojo retrito kaina nuo 1 590 USD (įskaičiuoti mokymai, visi valgiai ir 3 naktys keturvietėje bendroje patalpoje su bendru vonios kambariu; kitos apgyvendinimo galimybės priklauso nuo kainos ir užimtumo).
Ankstyvasis pasiūlymas: sutaupykite 100 USD, jei rezervuosite likus 8 savaitėms.
UŽSISAKYTI POKALBĮ
Turite klausimų? Galite rezervuoti vaizdo pokalbį su Marita, mūsų vyriausiąja mokytojų rengimo vedėja.
Programa sukurta jogos mokytojams ir visiems, norintiems išplėsti savo įgūdžius bei geriau padėti studentams, išgyvenantiems traumą ir su ja susijusias būkles. Mokymasis grįstas patirtiniais užsiėmimais: dalyviai praktikuos konkrečias traumos jautrumu paremtos jogos sesijas ir dalyvaus seminaruose, kuriuose bus nagrinėjami niuansai, svarbūs vedant tokius užsiėmimus.
Taip pat vyks teorinės sesijos apie mokymo metodiką ir traumos jautrumu paremtos jogos anatominius aspektus. Dalyviai geriau supras žmogaus kūną, ypač nervų ir endokrininę sistemas.
Išmoksite atpažinti pagrindines kūno sistemas, kurias veikia trauma, ir integruoti sąmoningumo principus į savo jogos užsiėmimus.
Galiausiai ši programa padeda kurti „saugią erdvę“, kuri palaiko parasimpatinę nervų sistemos veiklą ir stiprina tęstinio gydymo bei savipagalbos metodų veiksmingumą.
Mokymus veda Chris Thompson-Lang ir kiti vyresnieji Byron Yoga Centre mokytojai.
Baigę programą gausite baigimo sertifikatą. Jis gali būti įskaitytas kaip 25 valandos į Byron Yoga Centre 300 valandų mokytojų rengimo programą.
Šios 25 valandos taip pat gali būti skaičiuojamos kaip CPD (nuolatinis profesinis tobulėjimas), kaip reikalauja Yoga Alliance (YACEP) ir Yoga Australia.
Byron Yoga Centre 50 ir 25 valandų specializuoti mokymai sukurti taip, kad galėtų veikti kaip savarankiški kursai, taip pat būti įskaičiuojami į 200 arba 300 valandų sertifikatų dalį.
Ypač tinkami jie kaip 2 lygio 300 valandų kurso dalis. Kad būtų įskaityti į 2 lygį, moduliniai mokymai turi būti vykdomi po gyvenamojo intensyvaus retrito, o ne prieš jį. Šios modulinės valandos taip pat gali būti naudojamos kasmetiniam profesiniam tobulėjimui, kurio reikalauja Yoga Alliance ir kitos profesinės organizacijos.
Arba galite rinktis tiesiog todėl, kad norite daugiau sužinoti apie jogą ir save.
Šiose 25 valandose jūsų laukia teorijos sesijos ir praktiniai seminarai, padėsiantys tobulinti mokymo įgūdžius ir geriau palaikyti studentus.
1 diena:
2–3 diena:
4 diena:
* Dienos programa gali nežymiai keistis
Šie visiškai gyvenamieji mokymai vyks Byron Yoga Retreat Centre, Byron Bay.
Byron Yoga Centre tiki, kad nakvynės vieta yra neatsiejama sveikatingumo kelionės dalis. Apgyvendinimo galimybės paprastos, patogios ir pritaikytos skirtingiems poreikiams bei biudžetui.
Rinkdamiesi keturvietę kajutę, dvivietį kambarį su bendru vonios kambariu arba privatų kambarį su vonios kambariu ir veranda, rasite harmoningą erdvę atsikvėpti ir atsigauti po jogos praktikos bei savęs pažinimo dienos.
Mūsų 3 akrų ekologiški sodai aprūpina didžiąją dalį vegetariško meniu produktų. Valgiai kruopščiai subalansuoti, valantys ir maitinantys.
Vadovaujamės SLOW principu: jei įmanoma, naudojame itin šviežias daržoves iš savo sodų, taip pat vietinius, ekologiškus ir sezoniškus ingredientus. Taip užtikrinamas ne tik puikus skonis, bet ir maistas be toksinų, išsaugantis maksimalų šviežumą bei naudingas maistines medžiagas.
Daugiau nei tris dešimtmečius Byron Yoga Centre, vadovaujamas John Ogilvie, nuosekliai integruoja tvarumą į savo veiklos pagrindus. Čia suvokiama glaudi sąsaja tarp mūsų gerovės, planetos sveikatos ir bendruomenių gyvybingumo. Tvarumo praktikos apima saulės energiją, lietaus vandens surinkimą, ekologiškus tualetus, rū
Šie dviviečiai kambariai – patogus ir ekonomiškas pasirinkimas tiems, kurie nori jaukios poilsio aplinkos už prieinamą kainą. Kambariai gali būti sukomplektuoti su dviem atskiromis viengulėmis lovomis, o namelyje būsite apgyvendinti kartu su dar vienu tos pačios lyties tarptautiniu studentu. Tai puiki proga keliauti lengvai, bet kartu išlaikyti asmeninį komfortą ir ramybę.
Neseniai atnaujinti interjerai kuria šviesią, natūralią atmosferą: medinės grindys ir baltai dažytos sienos suteikia erdvei švaros bei paprastumo pojūtį. Kiekviename kambaryje rasite oro kondicionierių, skaitymo lempas ir drabužių spintą, kad viešnagė būtų dar patogesnė. Bendri vonios kambariai yra visai netoli, o laikantis ekologiškų principų, juose įrengti kompostiniai tualetai, dušai su lietaus vandeniu ir saulės energija šildomas karštas vanduo.
Vienvietis kambarys sukurtas patogiam ir ramiam poilsiui vienam svečiui. Čia rasite viengulę lovą ir nedidelį darbo stalą, todėl erdvė tinka tiek atokvėpiui, tiek ramiam skaitymui ar dienos planams. Kambariai neseniai atnaujinti: medinės grindys ir baltai dažytos sienos kuria šviesią, jaukią bei tvarkingą aplinką.
Visuose kambariuose įrengtas oro kondicionierius, skaitymo lempos ir drabužių spinta, tad svarbiausi patogumai bus po ranka visos viešnagės metu. Bendri vonios kambariai yra visai netoliese, o laikantis ekologiškų principų juose įrengti kompostiniai tualetai, dušai su lietaus vandeniu ir saulės energija šildomas karštas vanduo. Tai apgalvotas pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir atsakingą poilsį.
Šie jaukūs keturviečiai nameliai sukurti patogiam ir draugiškam poilsiui, kai norisi būti arčiau gamtos, bet neprarasti komforto. Kiekviename namelyje įrengtos keturios viengulės lovos, todėl tai puikus pasirinkimas keliaujantiems kartu ir vertinantiems ramesnę, bendrą erdvę.
Prie kiekvieno namelio yra nedidelė terasa, atsiverianti į gražų žaliuojantį vaizdą, kuris kuria ramybės ir privatumo pojūtį. Viduje rasite skaitymo lempas, spintas ir šildytuvus, tad viešnagė išliks maloni net vėsesniais mėnesiais. Bendri tualetai ir dušai yra neutralaus naudojimo ir patogiai įrengti visai netoliese, kad kasdienybė būtų paprasta ir sklandi.
Šis jaukus vienvietis kambarys sukurtas ramiam poilsiui ir patogiam apsistojimui. Natūralios medinės grindys bei baltai dažytos sienos kuria šviesią, švarią ir atpalaiduojančią atmosferą, kurioje lengva sulėtinti tempą. Kambaryje rasite skaitymo lempą, spintą ir šildytuvą, todėl čia malonu apsistoti ir vėsesniais mėnesiais.
Vonios kambariai yra bendri, skirti visiems svečiams, ir patogiai įrengti visai netoliese. Iki jų nesunkiai nueisite dengtomis verandomis, tad kasdienis judėjimas išlieka paprastas ir patogus bet kokiu oru. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, komfortą ir neįpareigojančią, ramią viešnagę.
Šis kambarys puikiai tinka keliaujantiems vieniems, kurie vertina privatumą, jaukumą ir ramų poilsį. Naujausiai atnaujintame interjere vyrauja šviesi, natūrali atmosfera: medinės grindys ir baltai dažytos sienos sukuria paprastumo bei lengvumo pojūtį, padedantį atsipalaiduoti po aktyvios dienos.
Kiekviename kambaryje įrengtas privatus vonios kambarys su atskiru dušu ir tualetu, todėl viešnagės metu galėsite mėgautis visišku patogumu. Patogiam poilsiui taip pat rasite skaitymo lempą, spintą daiktams susidėti ir šildytuvą, kuris suteiks papildomos šilumos vėsesniais mėnesiais.
Minimalistinis, tačiau funkcionalus kambario įrengimas leidžia susikurti tylų asmeninį kampelį, kuriame lengva pailsėti, paskaityti ar tiesiog ramiai praleisti laiką.
Erin Tetarenko
Marita Dortins
Užsiėmimus ves Chris Thompson-Lang kartu su kitais vyresniaisiais Byron Yoga Centre mokytojais. Chris yra vienas iš centro senjorų mokytojų, todėl dalyviai gali tikėtis patyrimo, aiškios vedimo struktūros ir ramios, palaikančios atmosferos. Tokio pobūdžio praktikos dažnai suteikia galimybę giliau įsitraukti į jogos kelią, geriau pajusti kūno ir kvėpavimo ryšį bei mokytis iš mokytojų, kurie puikiai išmano centro tradiciją ir metodiką. Tai erdvė,...
Skaityti daugiau