Terapinis virpėjimas (TRE) ir somatinė purtymo medicina

Ši švelni, kūnu paremta praktika skirta nervų sistemos reguliavimui ir padeda paleisti simpatinį suaktyvėjimą, kuris dažnai kaupiasi po įtemptų gyvenimo patirčių. Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, jaučiantiems įtampą, stresą, nerimą, išgyvenusiems traumą ar sergantiems PTSS, nes metodas leidžia pasiekti gilesnius raumenų įsitempimo sluoksnius, kurių įprasti pratimai dažnai nepasiekia.

Naudojant TRE® (įtampos paleidimo pratimus) ir „Shaking Medicine“, dalyviai vedami į terapinį drebėjimą – natūralų procesą, padedantį kūnui atsipalaiduoti ir grįžti į pusiausvyrą. Užsiėmimai vyksta privačiai, tiek nuotoliniu būdu, tiek gyvai, taip pat integruojami į sveikatingumo retritus, kur sukuriama rami, saugi ir individualiam palaikymui palanki erdvė.

Jei norite sumažinti nuolatinę įtampą ar atrasti naują kelią į atgavimą, ši praktika kviečia sulėtėti, vėl įsiklausyti į savo kūną ir švelniai paleisti tai, kas nebetarnauja.