Vakarinė Vinyasa

„Transform to Bliss“ užsiėmimai ir seminarai kuriami tam, kad padėtų sugrįžti į savo centrą ir natūralią palaimos būseną – Ananda.

Vakarinė vinyasa

Po intensyvios dienos leiskite kūnui ir mintims nurimti per sklandžią jogos praktiką, kuri švelniai mažina įtampą ir padeda vėl susitelkti į kvėpavimą. Šioje 75 minučių sesijoje judėsite ramiais, elegantiškais perėjimais, stiprinančiais kūną, gerinančiais lankstumą ir palaikančiais stabilų, žemėmis paremtą vidinį nusiteikimą. Tai maitinantis būdas atkurti pusiausvyrą po darbų, atsipalaiduoti ir į vakaro ritmą įžengti su daugiau lengvumo, sąmoningumo ir vidinės ramybės.