Vakarinė Vinyasa Flow sesija kviečia palikti dienos šurmulį už durų ir sugrįžti į ramesnę, labiau subalansuotą būseną. Ši 75 minučių jogos praktika paremta sklandžia, tolygia judesių seka, kuri padeda paleisti įtampą, atkurti pusiausvyrą ir dar giliau įsiklausyti į kvėpavimą. Kiekvienas perėjimas tarp pozų natūraliai stiprina kūną, gerina lankstumą ir leidžia įsikurti ramiame, žemiškame ritme, palankiai nuteikiančiame vakarui.
Užsiėmimas vyksta antradieniais nuo 18:00 iki 19:30 ir tinka visiems, kurie nori atsipalaiduoti pasitelkdami sąmoningą judesį jaukioje, palaikančioje aplinkoje. Tempas yra apgalvotas, tačiau prieinamas, todėl čia atsiras erdvės išsitempti, sustiprėti ir atgauti vidinį balansą po intensyvios dienos.
Registracija būtina iki pirmadienio 19:00.
Transform to Bliss Yoga, Event & Wellness Space - Lagos, Algarve
Quinta do Mar da Luz Cama da vaca, praia da Luz, 8600-104 Lagos, Portugal
Lagosas
Kaina
16,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų