Ši sklandi, ritmo vedama praktika kviečia judėti sąmoningai, kai kiekvieną perėjimą lydi kvėpavimas ir dėmesingas buvimas. Užsiėmimo metu lengvai įsiliesite į dabarties akimirką, o nuosekli jogos tėkm...
Teirautis
Ši dinamiška jogos sesija kviečia judėti sąmoningai, kiekvieną pozą derinant su kvėpavimu taip, kad stiprėtų kūno pajauta ir susitelkimas. Tai puikus pasirinkimas tiems, kuriems patinka aktyvesnė prak...
Pradėkite dieną su energija ir aiškesniu vidiniu tempu – ši dinamiška praktika skirta pažadinti kūną, sustiprinti dėmesingą buvimą ir įnešti į rytą gyvybingumo. Jaukioje, vešlioje finca aplinkoje vyks...
