Šis savaitgalis kviečia pasinerti į atkuriantį poilsį, kuriame susipina joga, pasivaikščiojimai pajūriu ir maistingas maistas, lydimi Grahamo Burnso vedimo. Per retritą laukia keturios ilgesnės jogos praktikos: asanų seka, paremta ramesniu vinyasa stiliumi, kvėpavimo praktikos, meditacija, joga nidra ir kiti elementai, padedantys gilinti tiek kūno pojūtį, tiek vidinę ramybę.
Programą papildo pokalbiai apie skirtingus jogos istorijos ir filosofijos aspektus, suteikiantys erdvės ne tik praktikuoti, bet ir geriau suprasti jogos kelią. Tarp struktūruotų užsiėmimų bus pakankamai laiko atsipalaiduoti: pasivaikščioti pakrante, pailsėti, kai to prireiks, ir jaukiai pabendrauti prie laužo.
Viso savaitgalio metu dalyvių lauks ir mėgstama „Florence House“ vegetariška virtuvė: maitinimas prasidės penktadienio vakariene ir baigsis sekmadienio pietumis.
Pastaba: norint pilnavertiškai mėgautis šiuo savaitgaliu, būtina turėti bent šiek tiek jogos patirties — retritas nėra tinkamas visiškiems pradedantiesiems.
Graham Burns
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
10-16, pn – 10-18, sk